發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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戰(zhàn)士第一式問(wèn)題：前后臀，解決辦法，左臀向前右臀后后
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下犬式-秦墻問(wèn)題：肩沒(méi)有下沉，斜方肌緊張。解決辦法呼氣肩下沉，肩放松。問(wèn)題，肋骨突出：解決辦法，吸氣廷展脊椎，呼氣，收肋骨，問(wèn)題，腳后跟沒(méi)著地，解決辦法，腳...