發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：福建
剛剛閱讀完復(fù)盤(pán)心態(tài)一章，對(duì)區(qū)分“我”和“我的表現(xiàn)”這一理念非常觸動(dòng)。 “我”是指?jìng)€(gè)體的本身，而“我的表現(xiàn)”是我們個(gè)體在所做的事情的方式和態(tài)度呈現(xiàn)...
生活就像一杯鹽水，受傷的手指伸進(jìn)去會(huì)感覺(jué)到疼痛，沒(méi)受傷的手指伸進(jìn)去感覺(jué)跟純凈水一樣，沒(méi)有任何區(qū)別。 所以生活中，大多數(shù)情況，我們都只關(guān)注到水的問(wèn)...
發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)過(guò)三年的學(xué)習(xí)，對(duì)自我療愈方面已經(jīng)比較敏感了，容易捕捉到一些信息讓我進(jìn)行快速的自我療愈 - 接下來(lái)就跟大家分享我破解莫名其妙情緒的心得 ...
前兩天因?yàn)槟信笥褜?duì)我所參加的工作坊活動(dòng)的事情提出反對(duì)的看法，覺(jué)得我天天參加一些心理類(lèi)的學(xué)習(xí)活動(dòng)根本就沒(méi)有任何意義，沒(méi)有實(shí)際用途，浪費(fèi)時(shí)間。 不知...