時間都去哪了： 運動健身1h；買菜做飯2h；逛街3h；冥想10min；午睡：1h；刷小紅書：~2h；看書：1h； 繼續(xù)保持： 運動健身；冥想；看書； 有待改進： 午睡縮短至半...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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2025-05-06
不知不覺已經(jīng)5月份了，從去年年底回家照顧父親，到3月份父親去世，這中間的苦楚已無法言表，來不及停下，又面臨母親同樣被查出癌癥，沒有時間怨老天不公，只想抓住時間多補充一些這方面...
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2025-04-14
最近發(fā)生了很多事情，一時間竟不知從何說起；從老爸去世后，再到外婆離世，再到老媽診斷出癌癥，一刻都不能停下來，一時間接受這么多，對于我這個不經(jīng)生死，沒有什么生活閱歷的人來說就是...
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2025-03-11
反思：還是不應(yīng)該說出那些傷人的話的，即使別人對你如此，學(xué)習(xí)非暴力溝通，學(xué)習(xí)找需求，且遵循內(nèi)心，本意并不想讓姐弟關(guān)系陷入不好的境地 謹記：做好自己的課題便可，不可擔(dān)下別人的課題...
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2025-03-09
為什么我會翻開《不被父母控制的人生》這本書，因為想了解健康的親子關(guān)系，讓我感覺被父親的控制而寸步難行的接下來，我應(yīng)該如何去做，如何做到理解對方的同時做出行動，如何通過消除愧疚...
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2025-03-08
事件：全家人都知道了我是同性戀 反映：我爸：腦子有問題—我的反映：無所謂 我媽：變態(tài)—我的反映：默不作聲，默默流淚 怨了我爸半輩子，即使他現(xiàn)在臥病在床，為了自己所謂...
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擰巴的高敏感討好型人設(shè)
在犯懶沒寫點什么的日子里，寫點什么成了每日心間最掛念之事，最后沒寫要不是不知如何梳理，要不是就是焦慮，要不就是在早晨寫還是晚上寫中糾結(jié)， 要不就是懶，日復(fù)一日，堆積的事件、情...
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2025-02-20
我發(fā)現(xiàn)只要我想做執(zhí)行力就會非常強，時間也無謂晚不晚了，這種感覺很好，也不累，內(nèi)在驅(qū)動滋養(yǎng)了那個還沒成長的興趣，雖完成的倉促，并不完美，但作為一個最小成品也算是一種經(jīng)驗，框架何...
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2025-02-18
接近一個月沒寫東西了，也已經(jīng)很久沒有開始健身了，昨天終于起得了床起來跑步了，今天做了簡短的有氧手臂拉伸，總算開始了 今天情緒崩潰了，有太多想寫的，但那些想法就像滾下山的牛糞上...
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2025-01-19
一晃神，還有不到十天就春節(jié)了，已經(jīng)住院快15天了，回憶起來這半個月這些瑣碎的忙碌只留給我留下的是時間的流逝，還有進進出出的病友們，有的說過一兩句話，有的對視后點點頭，輕交集的...
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2025-01-18
以前在沒來醫(yī)院陪護之前我對醫(yī)院的印象是一個很強，很神圣，看起來無所不能，大家都說醫(yī)學(xué)已經(jīng)很進步了，但到現(xiàn)在，老爸每天吊5瓶消炎水等，每天抽胸水，貌似真的只是緩解一點難受，依然...
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2025-01-15
以往如果睡江景房，靠窗，外面江景一覽無余，我肯定會非常興奮激動開心吵著同行友友快來欣賞； 而如今腦子里全是這幾天所見所聞，好似通往開心快樂的路上突然起了迷霧，失去方向； 病房...
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住醫(yī)院的這段時間
在醫(yī)院的這么多天，讓我深刻的感覺到健康是多么重要，能大口呼吸真好，能行能走真好 除了有讓人悲傷的情緒之外，還有讓人喜悅的；剛剛下來外面走走，遇到這么一個讓人喜悅的事情，一個奶...
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2025-01-13
今天老爸痰中帶血，看到心中一驚，立馬上小紅書查了一圈，看了很多姐妹發(fā)的親人的病癥，不免悲從中來，癌癥晚期的病人真的好難受，現(xiàn)在胸積水被抽了六千毫升左右，天天很嗜睡，天天打點滴...