時(shí)間過的真快呀,一天結(jié)束,美好的一天又開始啦,休息~
老師整體的外形外感覺是非常干凈,清爽課前,也有問候。了解了會(huì)員的大致的天氣情況以及身體的狀態(tài)也是目前唯一一個(gè)老師關(guān)心生理期上課的老師 課程編排流暢,浮動(dòng)也不大,有一個(gè)高峰體式...
美靜老師 剛開始會(huì)了解一下會(huì)員的身體狀況,但沒有問是否經(jīng)期、做過手術(shù)?、環(huán)節(jié)問題 課程先是肩頸熱身,拉伸,拉斜方肌的時(shí)候會(huì)有一點(diǎn)掛肉、蹭著表層皮膚的感覺,覺得生疼。其他伸展的...