發(fā)簡信
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聽包老師觀念個案的個人收獲 1.運(yùn)動員和他爸爸的經(jīng)歷 聽著運(yùn)動員的故事，想到我和我媽媽的場景，常常聽到媽媽說這里痛那里不舒服，哪兒哪兒不舒服的話...
這今天不知道為什么提不起精神精力來學(xué)習(xí)和打卡，雖然，，想到這里心里很想去學(xué)習(xí)和打卡，好像又有另外一個聲音在和自己說，不要把自己過的那么辛苦，想學(xué)...
今天中午吃好午飯，我收拾好了衛(wèi)生，看見先生在看電視，就坐在他旁邊聊昨天晚上發(fā)生的事情，他一開口就說你不知道自己說了什么嗎？我覺察到自己心里有懟回...
今天晚上特別的讓我抓狂，生氣，無力。原因是兒子問我活著的意義是什么？為什么活著？然后展開話題，到后來說著說著就說我不思考，不知道什么叫思考，不愛...
這幾天走過來，什么事情也不想做，人也沒有力量感，精神狀態(tài)也不佳，不知道發(fā)生了什么？就連我喜歡聽阿布老師的課都提不起勁，我到底是怎么啦？或者是進(jìn)去...
今天晚上看見兒子和他爸爸一起在投屏玩游戲，看著他們專注專心的玩游戲，父子倆在哪里時而嬉笑時而互懟，特別是兒子說他爸爸笨蛋的樣子，我心里特別不舒服...
下午回到家看見兒子正在專心致志的在電視機(jī)上安裝游戲機(jī)，心里想這個時候不上班卻在折騰游戲，心里突然冒火開了，正想發(fā)脾氣，立馬意識到?jīng)_動是魔鬼，要了...
早上買好菜回家做早餐，在吃早餐的時候先生問我中午飯我們是去外面吃還是家里吃？我說家里吃，買了兒子和你喜歡吃的菜，還買了一個老鴨煲湯喝。 好奇怪今...
晚上孩子最后一個吃飯，而且是我們吃好飯有一會兒才出來，我問他在里面忙什么呢？他告訴我在玩游戲，那一刻聽到就很生氣，心里想有熱菜熱飯不吃，喜歡吃涼...