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今天早上6:00起來開小組會。 開完小組會之后，去跑步3公里。 實際上的距離只有2.4公里之前的累積，身體的狀態(tài)又回到了從前。 吃完早餐之后做俯臥撐20個。 出門的時候覺得身...
發(fā)簡信