我煩我婆婆,我婆婆嘴上明明信佛,還吃蛇肉、青蛙肉;我煩我老公,我老公整天懶懶散散,沒有什么遠(yuǎn)大志向;我煩我媽,整天擔(dān)心這擔(dān)心那,整天傳播焦慮負(fù)能...
自己需要改變的地方:有目標(biāo)、并學(xué)會靜下心來腳踏實地地去做、去沉淀自己。 在紅塵中修行,修這一顆浮躁的心。 讓自己靜下來,好好想想自己到底想要什么...
文章的開頭,我想問一問屏幕前的你:“你覺得,什么是真正的快樂與幸福?” 是有錢?有名有利?是感官上的享受,吃到美食,看到漂亮東西,悅耳的聲音?還...
久違了,簡書!看自己簡書最后一篇文章,停留在了2021年,恍惚間,2年過去了。 這段時間,我一直有點迷茫,我不知道我到底要做什么,在寫人生藍(lán)圖的...
如何打開心量,隨喜贊嘆他人? 什么又是真正的愛? 一切煩惱皆來源于人際關(guān)系。阿德勒心理學(xué)是追求自我改變的心理學(xué)。(即古代圣賢所說的行有不得,反求...
監(jiān)控自己的感覺: 早:此刻我感覺心情舒暢,安靜平和,皮膚狀態(tài)和身體狀態(tài)也超好,一切都是那樣的美好。 ?你為什么會有這種感覺? 因為做了運動和拉伸...
今日讀樊登讀書《被忽視的孩子》所學(xué)內(nèi)容(內(nèi)容摘自樊登讀書): ?每天三次監(jiān)控自己的感覺,這就是修煉。 每天早、中、晚記錄下來,我此刻有什么感覺,...
2.2,讀《閑情偶寄》,52分鐘。 讀《閑情偶寄》總能讓我發(fā)現(xiàn)生活中的美好,也能感受到自己對生活的遲鈍?。 當(dāng)家里有宴請的時候,谷物應(yīng)當(dāng)比家常飯...
Day1: ━ 今日內(nèi)容梗概: 三個場、三個法則。 人的氣場分為三層,由外到內(nèi)依次是:物理場、生理場、心理場。 一、物理場 即客...