孩子上課小動作多，拖拖拉拉，和他說話像沒聽到一樣。試試這三個方法，孩子越越早用效果越好 要改變孩子的注意力，首先要提升孩子的專注力和抗干擾能力，怎么做呢 第一個故事法：與孩子...
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三個方法提升孩子專注力
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三招解決孩子的拖延癥
但凡寫作拖拉磨蹭的孩子，家長只需要記住這4件事，不出一個月，孩子拖拉磨蹭的習慣肉眼可見 這是我花6年時間在實踐中總結出來的經(jīng)驗 而且適用于大部分孩子。 有一個孩子是中等生，用...
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一個秘密武器，快速走出抑郁
C很多人抑郁，是因為羞恥感太重。 羞恥感是失望和失去聯(lián)結造成的情緒。 覺得自己在本質(zhì)上出了問題的一種感受，讓我們不被接納、不受喜愛，是對人的否定。 霍金斯能量表中，羞恥感是情...
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解決情緒、幸福家庭魔法力的書
為什么說這本書是打造幸福魔法力的書呢？因為他解決了我所有的恐懼不自信和能量問題。 因為我看了五六十本心理學方面的書之后，我發(fā)現(xiàn)我解決了一個問題，另一個問題又出來了，我解決了那...
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2023-06-30 寫給上半年11:40睡覺，7:10起床，精神不錯。收拾好，8點開會，路上買了一份沒有靈魂的煎餅果子，雙蛋，沒有煎餅。一邊開會一邊早餐，悠哉游哉。早上的狀態(tài)定好了一天基調(diào)。 不忙碌也不清...