一、制作健身食譜的四條原則 相信每一個想減肥或正在減肥的人都會考慮以下三個問題： 1. 我可以吃哪些食物和不可以吃哪些食物？ 2. 我應(yīng)該吃多少就夠呢？ 3. 我應(yīng)該何時進(jìn)食...
發(fā)簡信
IP屬地：河南
-
這樣的健身食譜教程，讓你一個月瘦10斤！ -
同感，也被稱為清高無數(shù)次，其實，我們和他們并沒有誰不對，只是世界觀價值觀不一樣而已。
不是清高，是我真沒空陪你玩曖昧
W是一位長相甜美的萌妹子。在各種社交網(wǎng)站上她的粉絲非常多，隨便發(fā)一條狀態(tài)就會有幾百人點贊。 K是和她在網(wǎng)路上互相關(guān)注的一個男生。偶爾她發(fā)一條動態(tài)，他總是會幫她點贊，寫得好了也...
-
如果我去看，應(yīng)該是沖著魂歸后發(fā)生了什么。
韓國又出了一部改變國家的電影
上個月底，當(dāng)全世界都在為“小賤賤”和“朱迪尼克”鼓掌大笑。 韓國卻在為一部電影流淚。 這部電影沒有大導(dǎo)演、大明星，也沒有錢—— 要靠眾籌才能拍完。 卻在上映首周末，以近76萬...
-
死不死，這是個問題！但我個人覺得，死不死是一個人的心態(tài)問題，從最簡單的生活中去找到喜歡的東西并讓自己為之付出，雖然不轟轟烈烈，也未嘗不是活著！
我才30歲，我把自己殺死了！
文/吃飽了睡 2016年，我30歲。 未婚，無房，無車，無存款。 這些都不重要了。 我只是不想這么快就死去…… 1. 1996年，10歲。 我的夢想是當(dāng)一個畫家。 物質(zhì)匱乏的...
-
@月蕾 這個好，上課看書玩兒，標(biāo)準(zhǔn)回答。
讀研半年，我學(xué)會了什么？— 兼論讀研與工作的區(qū)別
文/月蕾 當(dāng)環(huán)境給你做減法的時候，你需要給自己做加法?！芘嘣啤蹲杂稍诟咛帯?在上上篇文章《工作半年，我學(xué)會了什么》的留言中，有讀者提出“為什么要辭職讀研”的問題。我想個中...
-
之前總被問你們在學(xué)校都干什么，每次都要反復(fù)斟酌該怎么去回答又讓他們明白又不再問下去，有時候甚至自己會懷疑我都干了些什么，看了作者的文章，受益匪淺。
讀研半年，我學(xué)會了什么？— 兼論讀研與工作的區(qū)別
文/月蕾 當(dāng)環(huán)境給你做減法的時候，你需要給自己做加法?！芘嘣啤蹲杂稍诟咛帯?在上上篇文章《工作半年，我學(xué)會了什么》的留言中，有讀者提出“為什么要辭職讀研”的問題。我想個中...
-
感覺作者是個女生。。。
姑娘，我有些話對你們說
首先，如果你是一個過得很好快樂自信的姑娘，你大可不必看這篇文章！因為我言辭偏頗，恐會傷人。 詩人說:青春期的姑娘是含苞待放的花兒； 俗話說:姑娘十八一枝花； 古語云:女子十四...
-
一分鐘燃脂塑身法|丟掉“買買買”，快來“甩甩甩”有多少剁手黨們還在“買買買”？ 又有多少“買買買”都是零食小吃？ 我原本以為吃可以讓我變得更豐滿強(qiáng)壯 是這個樣子 可誰知，它是這樣子的！ 日了狗了。 難道我只有看網(wǎng)紅、女神成...
-
其實我們真不用看別人喜歡不喜歡，任何一種琢磨，打磨的過程，都會使內(nèi)心沉淀，佩服你認(rèn)真琢磨的心情。想起來練毛筆也有快一年了，從拿筆都不穩(wěn)到現(xiàn)在能寫幾個自己滿意的字，我也是個認(rèn)真的人。
談?wù)勗鯓幽茏屪约簩懙淖指?/a>
大家好，我是冰城蜀黍。我的主業(yè)是寫小說畫畫寫字，副業(yè)是一名人民警察，哈哈，開個玩笑。 有很多朋友問過我“你的字是怎么練的？”，其實我也不知道有沒有資格回答這個問題，因為無論是...
-
一堆發(fā)霉的米粒告訴你的事！
歡迎關(guān)注幼兒說，用簡書的媽咪，都是有品味的母親 某幼兒園給班里的孩子準(zhǔn)備了三堆米，并分別做了標(biāo)記。老師讓孩子們每天排隊都做這樣的事情： 讓孩子們對第一堆米說“我愛你”，對第二...