今天是2021年1月17日,星期天,我正式開(kāi)啟我的個(gè)人財(cái)富管理課程的輸出,我希望在輸出的過(guò)程中,我自己也能對(duì)個(gè)人財(cái)富管理又更為深刻的認(rèn)識(shí)。我選了一本入門(mén)級(jí)的理財(cái)書(shū)《小狗錢(qián)錢(qián)》...
今天是2021年1月17日,星期天,我正式開(kāi)啟我的個(gè)人財(cái)富管理課程的輸出,我希望在輸出的過(guò)程中,我自己也能對(duì)個(gè)人財(cái)富管理又更為深刻的認(rèn)識(shí)。我選了一本入門(mén)級(jí)的理財(cái)書(shū)《小狗錢(qián)錢(qián)》...
創(chuàng)造的過(guò)程是艱難的,痛苦的,耗精力的,也是愉悅的,發(fā)現(xiàn)的,轉(zhuǎn)折的,驚喜的旅途。寫(xiě)了改,改了刪,刪了又重新來(lái),繼續(xù)加油,不知道怎么做的情況下,開(kāi)始做永遠(yuǎn)都比不做有效率。
@徐中鳳 要不要發(fā)給你 給我一些反饋呀
個(gè)人財(cái)富管理課程隨心記03在2019年最后一天,我的個(gè)人財(cái)富管理課程第一節(jié)課的大綱終于有了完整的雛形。2020年年目標(biāo)之一是,完成個(gè)人財(cái)富管理系統(tǒng)課程12節(jié),學(xué)員打分80分以上。過(guò)程沒(méi)我想象中那么難,...
在2019年最后一天,我的個(gè)人財(cái)富管理課程第一節(jié)課的大綱終于有了完整的雛形。2020年年目標(biāo)之一是,完成個(gè)人財(cái)富管理系統(tǒng)課程12節(jié),學(xué)員打分80分以上。過(guò)程沒(méi)我想象中那么難,...
收到喬英的第三周第二次作業(yè)
讀這個(gè)片段的時(shí)候,我保存了這個(gè)片段的圖片,因?yàn)槲艺娴膶儆诘诙N情況,“你說(shuō)的是什么事情呢”“為什么你會(huì)有這樣的感覺(jué)呢”“你需要我怎么做呢”我以為我這樣是在耐心聆聽(tīng),細(xì)細(xì)品味,這中間真的缺乏感情的鏈接,只有一種冷冰冰的我想把事情弄清楚,我想解決事情的距離感,謝謝喬英,又讓我學(xué)到新的東西,
這次的R選題很好,情緒類的事情,我們每個(gè)人都會(huì)經(jīng)常遇到,對(duì)于拆書(shū)家和學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō),都是容易表達(dá)且接受,易引起共鳴的選題,很贊??????????,另外片段具有可操作的步驟,且只有3步,這樣的片段也讓喬英能在很短的時(shí)間里面給學(xué)習(xí)者傳遞到你想要傳遞的東西,棒????????然后這個(gè)片段學(xué)了以后能夠馬上應(yīng)用于生活中,把拆書(shū)幫學(xué)以致用的價(jià)值觀也很好的融合進(jìn)去,綜上所述,這個(gè)片段的選擇真的是很好~??????????
王喬英第十五期拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)燦若星河小組第三周第二次作業(yè)【原文片段】 【I:用自己的話重述原文】 【W(wǎng)hat】 此片段作者向我們介紹了一種有效的溝通方式——使用疑問(wèn)句來(lái)闡述我們對(duì)他人行為的反饋。 【W(wǎng)hy】 我們?cè)谌粘I顚W(xué)習(xí)中經(jīng)...
恭喜喬英同學(xué)完成訓(xùn)練營(yíng)作業(yè)??????????????????????
這周應(yīng)該過(guò)得很辛苦吧,又要忙考試,又要準(zhǔn)備訓(xùn)練營(yíng)作業(yè)
關(guān)于R,這個(gè)片段選自致用類書(shū)籍,且讓讀者一看 就知道 這個(gè)片段想要給我們表達(dá)的是什么,就是我們?cè)诖_定目標(biāo)的時(shí)候一定要反復(fù)確認(rèn)定這個(gè)目標(biāo)的原因(即做這件事情的目的)是否與我們?nèi)松脑妇氨3忠恢?,只有人生的愿景,做事情的目的,已?jīng)根據(jù)目的擬定的目標(biāo),根據(jù)目標(biāo)擬定的行為方案保持一致的時(shí)候,,我們才會(huì)通過(guò)踐行行為方案離我們想要的人生越來(lái)越近,這也是很多年輕人(包括張彰)都會(huì)存在的一個(gè)問(wèn)題,選題很好??????????,不過(guò)要在短短的I和A里面把愿景,目的,目標(biāo)講清楚可不是一件容易的事情,作者都列出了9個(gè)步驟來(lái)闡述愿景,目的,目標(biāo)之間的關(guān)系,這對(duì)于初次運(yùn)用片段寫(xiě)出I A的喬英來(lái)說(shuō)是不是有些難以駕馭呢~所以,張彰建議喬英,最開(kāi)始選片段,范圍可以更聚焦一些,然后有具體的行動(dòng)步驟,步驟不超過(guò)3-4為宜哦
真的很替喬英開(kāi)心~能順利從訓(xùn)練營(yíng)畢業(yè),從你做作業(yè)的執(zhí)著阿堅(jiān)持,讓我看到未來(lái)的喬英一定可以在自己的人生道路發(fā)光發(fā)熱,并且以自己的能量影響更多的人!
王喬英第十五期拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)燦若星河小組第三周第三次作業(yè)【R 原文片段】 【I:用自己的話重述原文】 【W(wǎng)hat】 此片段作者用向我們介紹了設(shè)立有效目標(biāo)的具體步驟以及將目標(biāo)放在心上的小技巧。 【W(wǎng)hy】 人生就是不斷的自我完善自己...
這幾天讀了一些推文,批改了一些作業(yè),結(jié)合自身的焦慮不安的情緒,悟出了一點(diǎn)道理,所有的焦慮,憤怒情緒,都是高估了自己的能力(即認(rèn)為自己是全能的)對(duì)自己無(wú)能的一種投射,低估了事...
收到喬英的第三周第一篇作業(yè)
告訴喬英,我把后面那個(gè)壞的負(fù)面情緒對(duì)應(yīng)的壞的行動(dòng)抄了一遍,并且很認(rèn)真的看了書(shū)名《麥肯錫精英團(tuán)隊(duì)的思考習(xí)慣》,感覺(jué)我會(huì)很需要這本書(shū)呢~
這個(gè)題材選得很不錯(cuò),如何面對(duì)巨大的壓力,這基本上是每一個(gè)成年人都會(huì)面臨的問(wèn)題,不論你的身份是學(xué)生,工作者,老板,爸爸,媽媽,這個(gè)題材很容易引起大家的共鳴,讓大家有濃厚的興趣跟著喬英你的節(jié)奏去學(xué)習(xí)面對(duì)巨大壓力的思考方法。??????????
我們對(duì)訓(xùn)練營(yíng)甚至1級(jí)拆書(shū)家的要求 都是原文帶HOW的片段進(jìn)行拆解,這樣可以降低I和A的難度,且整個(gè)邏輯線是流暢清晰的,根據(jù)喬英的A2 可以看出 喬英實(shí)際上想告訴大家的是面對(duì)壓力我們要如何做,那原文是否講到了關(guān)于這方面的HOW呢?如果沒(méi)有,那這個(gè)片段可能就不是你需要的片段哦~喬英可以在這本書(shū)里找到面對(duì)壓力我們?nèi)绾巫龅钠螁??看了?shū)名,這本書(shū)講的或許是一些思考方式,重在梳理我們的理性和邏輯,那么這本書(shū)里是否有面對(duì)巨大壓力我們?nèi)绾嗡伎嫉钠螁??喬英可以再?xì)細(xì)找一找。
我強(qiáng)烈建議喬英可以好好打磨抗壓力這樣的主題拆書(shū),從1-1就開(kāi)始拆,一直到3-3,到拆書(shū)課,打磨自己的演講技能的同時(shí) ,又能形成自己的演講主題,且是受眾群體很大的主題,前提是 你喜歡鉆研這個(gè)主題,且喜歡把這個(gè)主題有用的方法分享出去,
王喬英第十五期拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)燦若星河小組第三周第一次作業(yè)【自選片段】 【R:原文片段】 【I:用自己的話重述原文】 【W(wǎng)hat】 此片段作者用具體的例子向我們闡釋了壞的負(fù)面情緒可能會(huì)導(dǎo)致我們屈服于壓力,最終導(dǎo)致失敗的行動(dòng),產(chǎn)生不好...
【自選片段】 【R:原文片段】 【I:用自己的話重述原文】 【W(wǎng)hat】 此片段作者用具體的例子向我們闡釋了壞的負(fù)面情緒可能會(huì)導(dǎo)致我們屈服于壓力,最終導(dǎo)致失敗的行動(dòng),產(chǎn)生不好...
收到喬英第二周第二次作業(yè)
每次點(diǎn)評(píng)作業(yè),對(duì)張彰來(lái)說(shuō)也是學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的好時(shí)機(jī),今天點(diǎn)評(píng)喬英的作業(yè),也讓張彰重溫了表達(dá)憤怒四步法~嗯嗯~最近憤怒有點(diǎn)多,看來(lái)我也要跟著做一次A1A2才可以呀~啊哈哈~
我們先來(lái)回顧一下I的標(biāo)準(zhǔn),用自己的語(yǔ)言詮釋,解讀精準(zhǔn),邏輯清楚,文字精煉,細(xì)化的步驟具有可操作性, 喬英一直很誠(chéng)實(shí)的用自己的語(yǔ)言詮釋,這一點(diǎn)真的做得非常好,從what,why,how,where,四個(gè)方面很好的內(nèi)化了原文的知識(shí),這次讓我驚艷的是對(duì)where的思考,自己做得不對(duì)的地方引發(fā)了自己的憤怒,是不太適合用這個(gè)辦法的,這個(gè)點(diǎn)很贊,側(cè)面反映出喬英是一個(gè)愿意對(duì)自己情緒負(fù)責(zé)的人,在你這個(gè)年齡段,這樣的自省能力很難得 對(duì)步驟HOW也理解得很到位,如果語(yǔ)句可以再精煉一些 就更完美了,不過(guò)真的已經(jīng)很好了~ 這次的I 完成的不錯(cuò) 繼續(xù)加油??????????
A1 故事呈現(xiàn)中,有憤怒的情緒沖突在,有反省,故事情節(jié)描述生動(dòng),是一個(gè)不錯(cuò)的A1
A2的目標(biāo)設(shè)定一定要和你行動(dòng)步驟最后呈現(xiàn)出來(lái)的結(jié)果息息相關(guān),比如我們的行動(dòng)結(jié)束以后是希望把我們的憤怒表達(dá)出來(lái),并且告知對(duì)方我的需求,那么 本次行動(dòng)的目標(biāo)是不是,使用表達(dá)憤怒四步法向我的時(shí)候表達(dá)我的憤怒,并告訴她我的需求更為貼切呢? 喬英在這個(gè)地方聚焦思考,目標(biāo)和行動(dòng)步驟之間的關(guān)系,理清這個(gè)邏輯對(duì)以后的作業(yè)也是大有裨益的喲
王喬英?第十五期拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)?燦若星河小組第二周?第二次作業(yè)【主題】表達(dá)憤怒的四個(gè)步驟 【片段來(lái)源】《非暴力溝通》 【R:閱讀原文】 【今日作業(yè)】 請(qǐng)根據(jù)上面的【R】寫(xiě)出你的: 【I:用自己的話重述原文】 【W(wǎng)hat】 此片段作者向我...
收到臻臻的第一周第四次作業(yè)
首先要給臻臻道歉,因?yàn)榧依锍隽它c(diǎn)事情需要我去處理,所以未對(duì)臻臻的作業(yè)做出及時(shí)反饋,也沒(méi)有兌現(xiàn)自己說(shuō)過(guò)一直陪伴的承諾,我對(duì)自己有點(diǎn)失望,對(duì)小組成員也會(huì)有愧疚的感受,真是抱歉,新的一周我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真點(diǎn)評(píng)作業(yè),也會(huì)參加結(jié)營(yíng),希望自己在本周能有條不紊的完成點(diǎn)評(píng)作業(yè)的事情。
閱讀臻臻的作業(yè)有一種給暢快淋漓的感覺(jué), 被臻臻敘事的生動(dòng)性打動(dòng),總是會(huì)忍不住邊看邊問(wèn) 然后呢 然后呢~閱讀A1讓我對(duì)臻臻能擁有一個(gè)如此具有包容心的朋友而心生羨慕,也能聯(lián)想到自己與好朋友之間因爭(zhēng)執(zhí)最終收獲更美好的友情的那些事兒~哈哈~總之就是一時(shí)被溫暖和感動(dòng)包圍~
關(guān)于A1 首先是察覺(jué)到了臻臻有認(rèn)真看張彰的評(píng)論,搜腸刮肚也要找到自己的案例與原文匹配,哈哈哈~覺(jué)得臻臻好可愛(ài)~12年前~~~~與好朋友一起做課題,由沖突到和好如初,這個(gè)案例與原文強(qiáng)關(guān)聯(lián),故事鮮活結(jié)構(gòu)完整就不用說(shuō)了,顯然是你的強(qiáng)項(xiàng)~ 結(jié)尾有反思, 所以,這是一級(jí)棒的A1 ~~??????????
關(guān)于A2 哈哈哈~張彰本人是每個(gè)月都會(huì)大哭一次的銀~每周都會(huì)和男朋友干上一架~所以真的很好奇,臻臻是怎樣做到情緒穩(wěn)定很久很久很久的~有沒(méi)有什么秘方分享給張彰阿,我覺(jué)得有情真的很耽誤事兒阿,我跟我男朋友吵架的時(shí)候一整天都不能做創(chuàng)造性的事兒~~~或許下次你做作業(yè) 我們可以交流一下,可以把我的案例寫(xiě)進(jìn)你的A1,A2~哈哈哈哈哈哈 這個(gè)呢 就是今日份特別容易有情緒的張彰給到情緒超級(jí)穩(wěn)定的臻臻A2可執(zhí)行的建議~~~
李臻-第15期拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)-燦若星河組-【第一周作業(yè)04】【主題】承認(rèn)自身情緒,引導(dǎo)他人情緒 【片段來(lái)源】《好好說(shuō)話》 【R:閱讀原文】 【I:用自己的語(yǔ)言重述知識(shí)】 【W(wǎng)HAT】這個(gè)片段給出了如何面對(duì)自己的情緒的方法--讓你的情緒...
【主題】表達(dá)憤怒的四個(gè)步驟 【片段來(lái)源】《非暴力溝通》 【R:閱讀原文】 【今日作業(yè)】 請(qǐng)根據(jù)上面的【R】寫(xiě)出你的: 【I:用自己的話重述原文】 【W(wǎng)hat】 此片段作者向我...