標(biāo)題引用自邁克爾·奧爾平 薩姆·布蘭肯寫的《釋放——過上無壓力生活的7個原則》。 一、這本書中的7個原則實(shí)際上與高效能人士的七個習(xí)慣串聯(lián)起來，從緩解壓力的層面做了分析，并且給...
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改變7個思維就能釋放壓力
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時間管理：1小時掌握時間管理技巧，每年節(jié)省1000小時提升自我三道菜開啟時間管理的大餐宴 【第一道菜】：我們先喝雞湯，有營養(yǎng)的雞湯，希望能觸動你 我連續(xù)記錄管理時間三年， 為什么我要過這種每日隨身攜帶效率手冊， 紙筆不離身的生活？ 且聽...
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是的，這是世界上最簡單的時間管理法1 世界上最簡單的時間管理法 這是在新精英的古典老師那里學(xué)來的，叫做清晨3件事。 原文如下 自年初開始，我開始堅(jiān)持每天在微信群里發(fā)“清晨三件事”，竟已37天。有趣的是，我默默...
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高高手課程:簡單后期攝影課（李濤老師）聽課筆記在第三遍看李濤老師的簡單攝影課程后，詳細(xì)做了筆記與感悟，受益匪淺。 第一課：攝影后期的概述 1、推介的一個網(wǎng)站：站酷——一個設(shè)計(jì)師的討論專區(qū)。 2、發(fā)現(xiàn)（觀察力）·聯(lián)系（想象...
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【您可以看到什么？】 單反、微單攝影技巧、攝影知識等。 攝影是一門技術(shù)，同樣也是經(jīng)驗(yàn)的積累。真正的攝影家所具備的能力是把日常生活中稍縱即逝的平凡事物轉(zhuǎn)化為不朽的視覺圖像，因此在黑光學(xué)攝影的過程中就必須要掌握相應(yīng)的攝影技巧，這樣才能拍攝出令人稱道的好照片。 【投稿須知】 文章帶有雞湯性質(zhì)可能被拒。 非專題內(nèi)容可能被拒。 只有簡單幾張圖片可能被拒。 攝影APP軟文會被拒。 其它等等。 歡迎大家分享您的大片~ ---------------------- 【因時間不允許，暫停投稿?？伤叫攀珍?。 --- 2019.11.21】
