你是否會遇到糟糕的事情，第一時間反省自己，繼而自責(zé)，然后陷入負(fù)罪感中；或者制定了許多計劃，盡管完成了大半，卻因為沒有全部完成而覺得不夠完美，自我價值感降低呢？比如： 失戀了，...
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2020年3月15日-2020年3月21日周檢視1、易效能周反思的七項內(nèi)容包括哪些？ 查看日歷、反思清單、幸福時光、巔峰體驗、好習(xí)慣統(tǒng)計、月度要事、高能要事時間。 2、周檢視不僅是對過去一周的反思，還要對未來一周進(jìn)行計劃。...
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投入時間，能讓你的個人資產(chǎn)最大化大家早上好，今天能量君小獅子帶給大家的能量分享是《投入時間，能讓你的個人資產(chǎn)最大化》?????? “時間”可以讓人力資本和金融資本最大化的，有這樣一個公式：金錢=人力資本收益（自己...
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讓自己優(yōu)秀的五種方法1.堅持運動，每天跑步或者健身，一定要瘦讓自己的身材變好，運動能提高我們的精神讓我們更好地學(xué)習(xí)工作。 2.堅持一項愛好，喜歡跳舞喜歡健身喜歡英語喜歡動漫的都可以堅持一周一次來...
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我們的生活，無論如何，只要喜歡就好
這些天，我很忙，每天早5點起床，接下來就是寫晨間日記，閱讀寫作，早課，冥想，接下來孩子要起床了，各種折騰孩子，然后孩子的網(wǎng)絡(luò)課程，然后我自己的課程，然后練鋼琴，鍛煉........
