知乎上有個(gè)問(wèn)題：有哪些事情你堅(jiān)持了3年以上？ 網(wǎng)友們紛紛留言： “聽(tīng)CNN和BBC，堅(jiān)持了6年以上”； “每天練字20分鐘，練了4年”； “每天出門擦防曬霜，堅(jiān)持了7年”； ...
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知乎高贊：哪件事每天堅(jiān)持10分鐘，會(huì)讓你有巨大改變？
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水彩教程 | 美麗的花兒無(wú)人問(wèn)津圖文 | 南桑阿莉 水彩畫紙：寶虹中粗紋300g 水彩顏料：美利藍(lán)24色 水彩筆：西班牙筆黃4號(hào) 其他輔助工具：陶瓷調(diào)色盤，吸水海綿 水彩花卉教程圖又來(lái)了，因?yàn)槠呦?jié)的緣故，...
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8月復(fù)盤 | 自律，使我離成功更進(jìn)一步我從來(lái)不相信什么懶洋洋的自由，我向往的自由是通過(guò)勤奮和努力實(shí)現(xiàn)更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價(jià)值的；我相信一萬(wàn)小時(shí)定律，我從來(lái)不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一...
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8月早餐合集 | 持續(xù)做早餐快2年，不知不覺(jué)已經(jīng)260多份了圖文 | 南桑阿莉 我熱愛(ài)美食，在做和品嘗的過(guò)程中都是在享受并治愈心靈。有時(shí)候覺(jué)得自己對(duì)美食有一些天賦，生活中也從來(lái)沒(méi)有專門去看關(guān)于美食的視頻或買什么書籍來(lái)學(xué)習(xí)，做這些早餐都...
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半年總結(jié) | 2019上半年，我利用上班前，下班后做了24件使自己驕傲的小事兒2019年上半年已經(jīng)接近尾聲，于我而言是特別的，是充滿挑戰(zhàn)的，每一天都是充實(shí)的，也是收獲比較大的半年。 6月的最后一天，也想用簡(jiǎn)短的方式寫寫總結(jié)，就當(dāng)作一個(gè)儀式和過(guò)去的自己好...
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6月復(fù)盤 | 6月不見(jiàn)，7月您好。圖文 | 南桑阿莉 摩西奶奶： 真正地愛(ài)自己，不是去犧牲掉所有的時(shí)間和精力，去打拼什么輝煌的未來(lái)，而是在當(dāng)下，努力去做自己喜歡做的和有趣的事情，讓自己的內(nèi)心充盈著喜悅，讓現(xiàn)在...
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7月手帳合集 | 想做好時(shí)間管理，先從寫手帳開(kāi)始竹子用三年的時(shí)間扎根，用一年的時(shí)間瘋長(zhǎng)。所有的堅(jiān)持都值得，所有的等待必有凡響！ 圖文 | 南桑阿莉 昨天有個(gè)關(guān)注我很久的伙伴私信阿莉說(shuō)：“好羨慕你現(xiàn)在的生活呀，看了你的朋友圈...
