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卡卡日記

竟然失眠了，竟然又失眠了！最近失眠的次數(shù)貌似有點多呢？！ 內(nèi)心有些矛盾，亦有些難過??！是時候好好理理頭緒了，心平氣和的去面對吧！每個人都有每個人做事的道理，也不能奢望誰都能懂...

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今天聽了一課心理公益課，其中收益最深且值得反思的一個問題，是關(guān)于開心的問題，問題是這樣的："家庭中假如父母不開心，孩子是否也應(yīng)該不開心？"想必大部分人的答案跟我的一樣是肯定的...

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良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒，尤其這個惡語來自最親的人的時候，殺傷力更是高強(qiáng)度的。這就所謂的語言暴力，家長的惡語評判或者氣急敗壞下的無心之語，在某種程度上給了孩子一種暗示，...

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今天參加了觀摩一個家排的活動，第一個案例是家中老公突然離世，對其和孩子的鏈接產(chǎn)生了影響，導(dǎo)致后續(xù)溝通出現(xiàn)問題。在排序中面對突然離世的親人的場面總是能觸動我內(nèi)心，對于母親的離開...

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最近開始接觸了些心理學(xué)方面的書籍和社團(tuán)，出現(xiàn)了一個高頻詞，那就是覺察！ 覺察自己，我覺得這不是一件簡單的事情，覺察自己首先要有意識去這么做，然后處于一種第三方角度來審視自己，...

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從另一本書中解讀原生家庭書中所呈現(xiàn)的有毒家庭中的孩子所呈現(xiàn)的無意識狀態(tài)，用一個詞概括那就是低層次的歸屬感，與之對抗的是罪惡感和孤獨感，為了尋求家和愛的歸屬感，有毒家庭的孩子同...

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有研究表明，人腦具有巨大的潛力，現(xiàn)在的人類大腦多數(shù)使用不到1%，如果按這種假設(shè)的話，為什么人類要花費(fèi)大量時間去研發(fā)人工智能，而不去研究如何開發(fā)人腦潛能？人工智能的使用難道不會...

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這次回家被動的選擇了不同的出行方式，那就是一直覺得比較費(fèi)時的火車，突然換種角度來看，或許在不擁擠的情況是最享受的一種體驗?zāi)兀纯绰飞巷L(fēng)景（如果座位正好靠窗的話），看看人間...

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今天做了一個不大不小的決定，其實也是一 直以來躍躍欲試卻又擔(dān)心自己做不來，像其他很多時候一樣，這種不自信總是阻擋了我的前行，而今天我卻想為此付諸下行動。那就是，從即墨公...

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從何時起，漸漸的有了疏離，無論感情上還是努力上，在沒有得到回報前過早的放棄了進(jìn)一步感受的勇氣！當(dāng)意識到這些，開始慢慢重新認(rèn)識下自己，改變是一個持久的過程，把它變成一種享...