養(yǎng)成新習(xí)慣不是21天，更不是30天，養(yǎng)成這個習(xí)慣的最終目的，不僅僅只是使用者幾十天的時間，而是你需要使用它一輩子。 1.什么是微習(xí)慣 把大目標縮小為一個個小目標，變成讓你不得...
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打破‘21天習(xí)慣論’，培養(yǎng)微習(xí)慣！
養(yǎng)成新習(xí)慣不是21天，更不是30天，養(yǎng)成這個習(xí)慣的最終目的，不僅僅只是使用者幾十天的時間，而是你需要使用它一輩子。 1.什么是微習(xí)慣 把大目標縮小為一個個小目標，變成讓你不得...