1哈哈哈，很開心，自己就算是時間很趕也記得給自己買一個雞蛋做早餐，我可真是個機靈鬼，棒棒噠，愛惜自己的身體。棒棒噠 2請自己坐了一個小電驢，哈哈哈，美滋滋，對自己大方一點總是...
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如果你不把自己當(dāng)做受害者你就不是
生活中總是會遇到一些這樣或者那樣的人，也許不是我們的預(yù)期，也許跟我們所認知有區(qū)別，但是如果遇到了也不用太過詫異，太過內(nèi)疚甚至生氣，因為你非他她，并不知道他她見到你之后的所作所...
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美好的一天從早上開始
早上一醒來有溫暖的大被子，喜歡的愛人，接著映入眼簾的就是美膩的自己，新的一天發(fā)現(xiàn)新的美膩，緊接著粉刷修飾自己，哈哈哈，拿出提前煮好的營養(yǎng)早餐，開啟了新的一天，一出門陽光沐浴之...
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鏡子練習(xí)第七天
1做完一周的鏡子練習(xí)，我感覺挺好的，好像比以前更喜歡自己了一些，觀察到原來我對自己還有很多的批判，鏡子練習(xí)變得容易了一些 2最成功的部分就是發(fā)現(xiàn)眼里越來越有愛了，然后自己慢慢...
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鏡子練習(xí)第6天
1我批評了自己沒有別的女生賺的錢多，兩個月前 我相對于自己去年保持了平均水平，我只跟自己的每一年比，我相信自己會越賺越多 2我批評了自己為啥就沒有出業(yè)績，兩個月前 我相信自己...
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鏡子練習(xí)第5天
1我在跟比自己掙錢厲害的朋友面前，覺得人家比我厲害，我在比自己學(xué)歷高的人面前，覺得人家就是好一些，我在掙很多錢的時候，會覺得為啥我可以掙這么多，我不怎么會，有時候會說一下，不...
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鏡子練習(xí)第三天
1今天說了很多不是正面的話，都是說客戶的，只是掉入了情緒當(dāng)中 2我應(yīng)該：我可以一年掙到50w 我可以過上我想過的生活，我可以好好的愛自己，我可以出很多
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鏡子練習(xí)第二天
1一年掙50w是自己想要還沒得到的，實現(xiàn)想買啥就買啥的自由是我還沒得到的 2遵循選一個好的賽道，拓寬自己的流入渠道可以實現(xiàn) 3是，因為投資失去過自己的錢寶寶 4我覺得自己值得...
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鏡子練習(xí)第一天
1我觀察到好像自己不是認識的那個自己，對自己的容貌感覺沒有那么的熟悉，感覺看到了眼里的一絲柔光 2六個小時感覺到身上有一股愛包圍著自己，感覺自己不一樣了，會為自己感到小慶幸，...
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鏡子練習(xí)第4天
1批評：扮演著事情沒有做好的角色， 別人對你做的事情的不滿意，沒有把事情處理好，感覺受到了指責(zé) 我現(xiàn)在選擇釋放所有的批評，我釋放的批評越多，我就越接納自己，越多的愛自己 我現(xiàn)...
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鏡子練習(xí)第21天
1進步最多的地方就是學(xué)會了說更多正面的話，覺察力變得更強了一些，內(nèi)心開心，外在也發(fā)生了變化，變得越來越容易實現(xiàn)自己想要的 2 碰到的問題就是有時候還是會沒有特別強烈，還需要堅...
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鏡子練習(xí)第19天
1感恩我的床，哈哈哈，一晚上都在為我服務(wù)，讓我睡的很舒服，（是的，我值得擁有） 感恩我的寶貝，花錢給我報課，讓我鍛煉，教我鍛煉，感謝你（是的，我值得寶貝的愛） 感恩小姐姐，她...
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鏡子練習(xí)第17天
1 5歲時候的我在家里，跟著哥哥們一起騎車 玩耍，很開心！我覺得這個世界很大很美好 2憂慮就是不可以天天都有零花錢去買好吃的，感覺沒錢就不能買好吃的，（父母有自己的安排，不想...
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鏡子練習(xí)第15天
1生氣自己學(xué)習(xí)成績不夠好，沒有考上好的大學(xué) 這是嶄新的一刻，我可以自由的放下了 2自己沒有怎么攢到錢，要不就是炒股要不就是給投沒了 我愿意去放下，從現(xiàn)在開始從頭開始去珍惜我掙...
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鏡子練習(xí)第14天
1感覺生活在一點一點的發(fā)生變化，這種變化很美好！整個人變得更加積極了一些，覺察到原來生活可以主動的去創(chuàng)造更美好的感覺，而且只需要保持覺察，然后去看見 2鏡子練習(xí)變得容易了一些...
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鏡子練習(xí)第11天
1不是 2為什么我會選擇一直生氣？我做了什么，才會一直制造出讓自己生氣的情境？我還在懲罰誰？我散發(fā)出什么，讓他人覺得有必要惹毛我？ 3 我想要有一個健康的身體，開開心心的生活...
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鏡子練習(xí)第10天
1我熬夜了，然后大腦會一直有一個念想，讓我處于擔(dān)心的狀態(tài)，我需要我知道我很安全，我值得被愛，我想要的都如我所愿在慢慢實現(xiàn)，我生命中有時候沒有自信需要改變 2今天可以全身心的投...