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情緒教練之反思 這兩天由工作強度和壓力,自己產生了一些焦慮情緒。從情緒ABC原則分析,焦慮是C,關鍵看問題的角度是B,所以,要從角度轉入手。今天打卡,最重要的兩點收獲就是:一...
今天晚上用導圖把課堂筆記、課后閱讀和課程體驗的知點串起來,分為學之術、心之法、教之道三個維度,還真有意思。嘗試用用A3。 今天首次有意識地使用蝴蝶結情緒教練話術,把小孩在吃飯...
高階班首訓課程感悟 初次上課,三天過其二,在孩子教育和個人修行的學習踐行過程中,課程在“術、法、道"三個層次都給我?guī)硭伎己统砷L。 首先談術。最直接的,就是思維導圖的規(guī)范學習...
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