R: 選自"讓人生停止灰暗的藝術(shù)" I: 在現(xiàn)實生活中,我們會因為各種各樣的事情而產(chǎn)生消極的情緒,但是有時候作死我們的并非是事情本身,而是我們因...
R: 選自書:《關(guān)鍵對話》 利用對比法消除誤會 有時候,即使你沒有做任何不尊重對方的舉動,他們還是會在對話中感到不受尊重。誠然,尊重感出現(xiàn)危機,...
第三周R1 R:選自《刻意練習》 有目的的練習VS天真的練習 如果對這種自動化的表現(xiàn)并不滿意,你要做什么?如果你是一位工作了10年之久的老師,你...
第二周復(fù)盤總結(jié) 經(jīng)過第二周的學習, 1.我對I的標準的理解是? (1)詮釋: 用自己的話重述書中的知識,而非簡單地摘抄原文的句子。 (2)準確:...
I: 不真誠的道歉,可能導(dǎo)致大家都不能對發(fā)生的事情釋懷,而道歉這個事情也僅是流于形式。而且在我們犯錯后向?qū)Ψ降狼傅倪^程中,哪怕我們內(nèi)心是抱著真誠...
I(原文解讀): 在與伴侶相處當中,傾聽是很容易被我們忽略的一項技能。 因為婚姻關(guān)系不同于在職場中與同事的關(guān)系,不能單純地用解決工作問題的思路去...
I(原文拆解): 中國人和西方人對比,一般會顯得更加內(nèi)斂一些,對愛和感激不擅長溢于言表,容易僅藏于內(nèi)心,或者因為不善言辭,表達不得當,而引起了不...
I: 日常生活和工作當中,我們難免會遇到各種各樣讓我們產(chǎn)生憤怒的事情,這個片段向我們講解的就是當我們面對憤怒的時候,應(yīng)該如何更好地去表達。 為什...
A1: 11月了中旬開會議的時候,老大讓我寫一個新的導(dǎo)師制項目方案,因為導(dǎo)師制按照目前的玩法已經(jīng)玩不下去了,所以希望整個項目能基于一個新的角度有...