發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
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筆記-攝影構(gòu)圖
第1，萬(wàn)能三分構(gòu)圖 三分構(gòu)圖也叫九宮格構(gòu)圖法，用井字線，把畫面等分為9個(gè)小格子，利用這4條線產(chǎn)生的4個(gè)交點(diǎn)，還有線條，還有格子輔助構(gòu)圖的方法。 ...
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課程筆記：走出自我否定，擺脫消極情緒
一、產(chǎn)生自我否定的原因： 1.保護(hù)自己 有壓力，有傷害，認(rèn)為一旦接了，做不好，會(huì)有不好的結(jié)果，出于保護(hù)自己的心里而擔(dān)心做不好 2.要求太完美 擔(dān)...
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為什么高敏感族更容易心累和自卑？
為什么高敏感族更容易心累？ ——典型的高度敏感型的人總是給自己設(shè)定很高的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)判自己的行為。 追求完美，乃至苛待自己 1.給自己設(shè)定很高的標(biāo)準(zhǔn)...
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隨筆
為什么結(jié)果思維很重要？—— 知識(shí)不會(huì)改變命運(yùn)，除非它帶來(lái)行動(dòng)；行動(dòng)不會(huì)改變命運(yùn)，除非它帶來(lái)結(jié)果；所以，是結(jié)果在改變你的命運(yùn)。 今天看到這句話挺扎...
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隨記——筆記整理
進(jìn)入知識(shí)付費(fèi)以來(lái)，看了很多書，聽(tīng)了很多課，零零散散做了很多筆記，每次想查閱相關(guān)內(nèi)容以及記錄的思考標(biāo)簽時(shí)，總是找不到，最后不了了之，慢慢地記過(guò)了就...
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把通道留給有用的信息今日看到一篇文章，觸動(dòng)很深。 講述了一個(gè)武漢女孩的父母以及她自己先后被確診感染新型冠狀病毒，她不斷在求助，也不斷地接到很多人的電話，接到手機(jī)沒(méi)電...
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還有10天就要過(guò)年了，如果有1整天的時(shí)間，比起買年貨、大掃除，更重要的是什么？
辭舊迎新過(guò)新年是我們中國(guó)的傳統(tǒng)風(fēng)俗，幾乎所有家庭都會(huì)在年底進(jìn)行一次大規(guī)模的大掃除，目的是為了將一年里不好的都清除出去，以煥然一新的姿態(tài)迎接新一年...
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衣柜如何收納，能更簡(jiǎn)潔而且不容易亂？隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)在人們衣櫥里的衣服少則上百件，多則上千件，衣服數(shù)量增多給不少人增添了煩惱，出現(xiàn)空間不夠放不下、衣物太多找不到、上班太忙沒(méi)空整理...