認(rèn)知世界三個(gè)區(qū)：舒適區(qū)、學(xué)習(xí)區(qū)、恐慌區(qū) 美國(guó)人Noel Tichy提出的理論，圖里的3個(gè)區(qū)可以表示為你想學(xué)習(xí)的事物的等級(jí)： 最里面一圈，“舒適區(qū)”， 對(duì)于你來(lái)說(shuō)是沒(méi)有學(xué)習(xí)難度...
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認(rèn)知世界三個(gè)區(qū)：舒適區(qū)、學(xué)習(xí)區(qū)、恐慌區(qū) -
整理收納師|第三課：高效整理，清爽人生
3-5-7持有原則。 這讓我一下子清晰了，知道了物品持有的底線。 懂得了好物100的概念，今后在生活中我也會(huì)有意識(shí)地去讓我喜歡的需要的適合我的物品圍繞在身邊。 收納小知識(shí) 阻...
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你真的見(jiàn)過(guò)你的肺嗎
這是一篇關(guān)于戒煙的文章，首先需要知道，戒煙并不需特別強(qiáng)的意志力！ 01 每個(gè)煙盒上都有這么一句話：“盡早戒煙有益健康，戒煙可減少對(duì)健康的危害” 但是，在我國(guó)吸煙人數(shù)高達(dá)3億之...
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?電腦桌面上不可缺少的3款黑科技軟件，好用到炸！?電腦桌面上不可缺少的3款黑科技軟件，好用到炸！ 1、Snipaste 簡(jiǎn)介： — —截圖、貼圖、標(biāo)注的特色工具。 作為 Windows 平臺(tái)極具特色的國(guó)產(chǎn)截圖軟件之...
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掌握習(xí)慣終結(jié)術(shù)，輕松戒掉壞習(xí)慣在培根《論人生》一書(shū)中，這位偉大的思想家深刻的指出：“人們的行動(dòng)，多半取決于習(xí)慣，一切天性和諾言，都不如習(xí)慣有力?！?習(xí)慣決定著一個(gè)人生活的方方面面，決定著一個(gè)人究竟能成為什...
