自性功法(又叫“無為法”)——由武當山修真堂朱崇明老師所創(chuàng)立,是一種以自心自性(元神)為主導的養(yǎng)生功法,其理念講究的是法于自然,通過開發(fā)人體潛能,使身體自導自引、自主調節(jié),從而實現(xiàn)身心無為而治。<br>所立入門之方便法門有:站樁功、行禪功、坐功、睡功、八卦走圈功、發(fā)咒等。<br>自性法適應人群廣,調節(jié)身心快,很多學員在習練短時間后身心得到了十分明顯的改善!
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轉眼間我在網上已經發(fā)了三個多月的文章了。從新手期到過原創(chuàng)到現(xiàn)在收獲這么多粉絲,感謝大家一直對我的支持和鼓勵。我也一定要我認為最好的最安全的最簡單的養(yǎng)生方法告訴大家。對于養(yǎng)生,...
我講了氣運行的路線,那我們的氣哪來的?先天之氣來自父母,這個無法改變,后天之氣來源有兩種,一種是呼吸得來的氣,也就是自然之清氣,一種是飲食得來的氣,也就是水谷精微之氣,在我們...