提到親密關系，我第一反應就是夫妻關系，通過今天的學習才了解到親密關系包含的還挺廣，比如親子關系、朋友關系、同事關系等。 謙慧老師說：“一切都是關系，關系就是一切?！?關系分為...
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親密關系研研討營學習復盤的Day1
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01?生活札記|?情緒低壓怎么快速滿血復活？
叔本華說過，人就像一個鐘擺，搖擺在痛苦和無聊之間。但是我想這么理解這句話，人在快樂與不快樂這個鐘擺中來回晃動。每個人都一樣，只是體驗 好的與不好的比例不同罷了。 所以當我情緒...
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遇到校園霸凌怎么辦？
一、校園霸凌類型： 1.容易覺察型：如拳打腳踢、網(wǎng)絡欺凌 2.不易覺察型：如社交、言語辱罵 注意：不是所有的欺負都叫做霸凌。 霸凌是指一人或多人主導的，反復讓一人多次暴露在被...
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三、別人都報了課外班，我們要怎么做？
今日學習內(nèi)容： 是否認真思考過 有沒有認真想過為什么報課外班？你的目的是什么？ 良好的親子關系是解決一切問題的基礎??！ 解決孩子注意力不集中的問題，可以用好多方法，但是家長一...
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孩子上課注意力不集中怎么辦？
孩子上課注意力不集中怎么辦？ 孩子的專注力是與生俱來的，隨著年齡增加會慢慢增加。 一、影響專注力有4個方面 1. 干擾式互動。例如：孩子做作業(yè)時家長在旁邊不斷跟他說話。 2....
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有效閱讀學習營 Day6
《成為真正會學習的頂級高手》海明 1. 四年時間原地踏步，是因為沒有建立有效學習的閉環(huán)系統(tǒng)。 2. 發(fā)現(xiàn)身邊的高手，一定不要放過他，要么變成教練，要么變成朋友，要么變成合伙人...
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如何培養(yǎng)孩子的抗挫折能力？
生活中有太多孩子抗挫折能力缺乏，被卡住。人生發(fā)展的曲線不是直線上升的，是波浪形前進。所以不可避免面對挫折和困難，如果心理彈性強，面對逆境，應對模式就是抗挫力的體現(xiàn)，抗挫力強，...
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2020-11-08
時間管理踐行2/30 PDCA模型體驗第二天 P計劃三只青蛙 1.參加小灶會議 2.頸椎理療 3.陪伴家人 D記錄執(zhí)行情況 6：00～7：10參加小灶會議 7：10～10：3...
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時間管理踐行2/30
PDCA模型體驗第二天 P計劃三只青蛙 1.參加小灶會議 2.頸椎理療 3.陪伴家人 D記錄執(zhí)行情況 6：00～7：10參加小灶會議 7：10～10：30頸椎導致頭暈，在床上...
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你是不是特別緊張孩子犯錯？ 擔心挨老師批，擔心被請去學?；蛉簝?nèi)被@ 孩子犯錯了，老師找你，怎么辦？ 你知道什么情況老師會找家長嗎？ 如何應對的預案你有嗎？ 如何減少孩子犯錯，未雨綢繆你知道嗎？
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讓孩子從不自信到自信只需三步
我們家長都知道自卑感是一種消極屬性，孩子一旦對自己某方面喪失了自信，還可能會跟著對自己其他方面的能力也喪失自信，最后造成多方面甚至全面地落伍。如果孩子發(fā)展到嚴重的自信心喪失，...
