最近網(wǎng)絡(luò)上有一個流行的網(wǎng)絡(luò)詞“Emo”，表達情緒低落，心情煩悶。前陣子看到有同事因為事件引起情緒，又因情緒導致了事件最后往不太好的方向發(fā)展。我自己也有被工作、生活中的瑣事影響...
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當你覺得情緒低落時，可以做些什么？
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平衡情緒第一課學后感
最近我自己的情緒很容易爆發(fā)憤怒，覺得很無助，未受到（老公和孩子）關(guān)注和尊重，也覺得自己是瘋了。我的情緒又會導致在和孩子相處時出現(xiàn)更多的不耐煩，甚至讓孩子也變得容易生氣。我跟孩...
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中國父母幫兒女帶娃時在想些什么
自從我媽幫我?guī)Я藥啄晖藓?，今年過年起回老家休息，現(xiàn)在是我們自己帶兩娃，我深深體會到了這其中的艱辛。今天早上張羅完孩子上網(wǎng)課出門上班，時間已經(jīng)有點晚了。小區(qū)里已經(jīng)有不少家長帶著...
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記錄一次跟永澄老師學做年目標的復盤
感觸，歸納了幾個關(guān)鍵詞： 1.堅定——把課程推薦給好友，作為第一次參加年目標課程的新人，她堅定的選擇從廣州去另一個城市的線下課，近距離的感受學習氛圍和感受永澄老師的能量。在我...
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大Ｓ再婚，教我們不要讓"愛自己"成為偽命題今天是３月８日國際婦女節(jié)，滿屏的粉紅祝福女神節(jié)快樂，誰知道娛樂圈素來獨立霸氣女王大Ｓ的一條再婚的訊息讓大家從大跌眼鏡、大吃一驚，再到大呼過癮。 網(wǎng)友們評論說這是大女主爽文小說...
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記錄即將到來的40歲隨著年齡的增長，越來越清晰重要的事、重要的人是什么， 時間有限，精力有限，沒有像年輕時候想去追求想要擁有。 對生活帶著平和的滿足， 對物質(zhì)追求實用，斷舍離之后會覺得輕松舒坦，...
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看完谷愛凌，我?guī)挹s作業(yè)去了今天，各大媒體熱搜都在歡呼18歲的谷愛凌在自由式滑雪女子大跳臺項目完美奪冠，連朋友圈里都在各種分析“如何培養(yǎng)像谷愛凌這么優(yōu)秀的孩子”、“培養(yǎng)出世界冠軍，谷愛凌媽媽做對了什么？...
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拆解文章《生氣的代價》
今天看到當當網(wǎng)上推送的一篇文章《生氣的代價》，練習拆解文章，從而學習寫作方法。 《生氣的代價》 作者：哲學君·小小 來源：哲學人生網(wǎng)（ID:zxrsnet） 鏈接：https...
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我喜歡的時尚博主是怎樣寫文章的
我的微信公眾號里，關(guān)注了幾位時尚博主。她們幾乎能做到每日一更，深受網(wǎng)友們的好評。每次看她們的文章我都在感嘆，她們怎么在自己專業(yè)領(lǐng)域里還能寫出讀者喜歡讀的好文章呢？ 一、有目標...
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《十月的天空》觀影后感
昨天看了一部由真實故事改編的電影《十月的天空》，豆瓣評分8.7分。電影講述的是在1957年蘇聯(lián)成功發(fā)射衛(wèi)星后，美國也不甘落后。但在一個煤礦小鎮(zhèn)上有一個高中生霍默看著父輩一直在...