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這里給大家整理了一些緩解焦慮情緒的一些小方法，適合和家人一起做，也 適合社區(qū)、學校課堂等團體操作。既可以緩解壓力，又可以加深成員之間的情感連接。將疫情期間的隔離，變成...

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增加滋養(yǎng)，減少消耗。 勿以善小而不為勿以惡小而為之。這句話適用于所有的事情，所有的情感，以及所有的關系。 情感情緒重的人，不堪重負。往往你還沒有來得...

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2019的四季，像極了我的一生。 春天。生在這繁花似錦的日子，愛像種子，種下總會開花，也許在這個季節(jié)，也許錯過。那是明亮清澈的童年，母親溫柔的目光牽絆著我的一...

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什么是治療師最有價值的工具？答案是治療師自己。所以亞隆強調，治療師必須熟悉自己陰暗的一面，必須能夠理解所有人類的欲望和沖動。并且接受個體治療的經驗，能夠讓自己學會從病...

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在一堂課上，對于當今親子關系中父親角色功能普遍缺位的現象，講課的老師如是說，這是因為女人太強勢，沒有給男人機會，女人要做回女人，聲音降下來，溫柔如水，男人才能歸位。力...

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當代大眾文化中，兒童故事以快樂成長的名義，回避存在的基本難題。相反流傳久遠的童話是要兒童直面人類基本的困境。 比如說很多童話故事，一開始就是父親或者母親的死去...

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雪還沒有來的時候 如何證明冬天 冬天在等 你要盛裝出場 還是虛張聲勢 窗外風起 葉落花消 星塵隱沒 多少孤魂 圓明園的夜 誰給故事開了頭 月亮是唯一活著的證人 柳暗了 銀...

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今天也許是11號？也許不是。誰知道。 時間是二元論思維的產物，不過為了解說被我們觀察者推開與分裂出去的這個世界而構建的概念。過去、現在與未來，這樣線性的思維，...

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難得，今天可以為寶寶做一天飯。一天的假期，一堆的家務事。心里的事情，沒有時間停下來。 寶寶說，要是有新鮮的蓮藕，買一點。 吃完早飯，已經是10點多。外...

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心理疾病是一句沒有說出來的話，一段沒有表達的情緒。 不良情緒被壓抑的結果，不是消失不見，往往是像一顆種子慢慢長大，呈現為一種心理疾病甚至身體的疾病。 ...