親愛的自己 今天是你40歲生日 是一個很美好的日子 因為這一天 我誕生了 謝謝爸爸媽媽把我?guī)У竭@個世界來 謝謝爺爺奶奶給了我那么多無私的愛 謝謝爺爺給我偏愛和美食 謝謝爸爸給...
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IP屬地：山東
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女兒，媽媽也是個孩子
親愛的女兒 對不起 媽媽雖然生你的年紀也不小了 但是媽媽生你的時候心理年齡還很小 媽媽的身體從小平安健康長大 但是媽媽的心智并沒有和身體一樣 長得那么快 可能是媽媽的媽媽也沒...
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2025-07-03
孩子有她自己的三世因果 很多東西是代際創(chuàng)傷 這個家族里 流血這股血液的人 都有這樣的腦神經(jīng)和代際創(chuàng)傷 跑也跑不開 逃也逃不掉 我已經(jīng)很棒了 通過學習 可以覺察到自己的情緒 大...
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武志紅老師的話點醒了我
孩子這個生命天然地想要更好更高， 她自己也想出人頭地， 在競爭中處于優(yōu)勢， 但是每個孩子在每個當下的能力不同。 當你不干預孩子的時候， 孩子可能學習不得法， 但她的自我處于穩(wěn)...
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2024-11-19
人生的上半場， 我體驗了一個孩子的意識和生活 人生的下半場 我要體驗一個美好的存在者的生活 我想感受活著真好的感覺 感受陽光 感受雨露 感受當下 好好運動 好好養(yǎng)心 好好讀書...
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內(nèi)觀的認識
學會內(nèi)觀， 平靜愉悅地看著自己的肉體 去經(jīng)歷去體驗去玩游戲 那玩游戲時 我會有自己的感受 這個感受會讓我身心不適 做好覺察 向內(nèi)觀察自己的感受 做好內(nèi)觀 深度了解自己 深度關...
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外境是內(nèi)在的投射
的確， 你不喜歡別人， 受不了什么事， 都有原因。 幾近不惑之年， 才發(fā)現(xiàn)， 任何人事物都是你內(nèi)心的投射。 你不喜歡自己 不接納自己 慈悲心少 才會有看啥人都不順眼 看啥事都...
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我現(xiàn)在知道了
我現(xiàn)在知道了 這個世界有很多人格完整且強大的人 而我不是 我想成長為內(nèi)在松弛，睿智，強大的人 但我的底子太薄 現(xiàn)在還成為不了 那怎么辦呢 要自我評判自我攻擊嗎 不要 要更多更...