自我意識(shí)是精神世界中最內(nèi)部、最核心的問(wèn)題。這個(gè)問(wèn)題早已為一些認(rèn)真的心理學(xué)家注意到并加以認(rèn)真的研究，甚至某些關(guān)心人類狀況的宗教也不放過(guò)對(duì)它的關(guān)注，并為此提出過(guò)許多寶貴的見(jiàn)解。但...
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有人說(shuō)自我意識(shí)強(qiáng)的人一生也顯得更長(zhǎng)，這是真的！ -
《拖延心理學(xué)（行動(dòng)版）》思維導(dǎo)圖拖延心理學(xué)（行動(dòng)版） 第一章 拖延背后的八大心理因素 第二章 確認(rèn)你當(dāng)前的承諾 第三章 專注于五個(gè)核心項(xiàng)目 第四章 設(shè)置季度SMART目標(biāo) 第五章 對(duì)競(jìng)爭(zhēng)性的項(xiàng)目和職責(zé)說(shuō)“不...
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讀《這樣讀書就夠了》總結(jié)的為了行動(dòng)的學(xué)習(xí)模型很多人都聽說(shuō)過(guò)這樣一句話——“輸出倒逼輸入”。所謂的輸出，比較直接的方式就是寫文章，教別人等。這句話的意思就是說(shuō)，用輸出的方式逼自己多閱讀、多思考從而提升自己的認(rèn)知與解決問(wèn)題...
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《自控力》思維導(dǎo)圖又一本非常經(jīng)典的書，做了思維導(dǎo)圖，導(dǎo)言+10章，翻譯的書字?jǐn)?shù)多。 導(dǎo)言 第一章 要做、不要做、很想要 第二章 意志力本能 第三章 自控力極限 第四章 容忍罪惡 第五章 勿把渴...
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你幫我抽一張，看看是什么
能量卡片，有這么靈嗎？
我最近超迷能量卡片，在一堆卡牌中盲抽，從一樣花色的背面，認(rèn)真挑選出屬于自己的那一張，翻過(guò)來(lái)一看，好準(zhǔn)！怎么看都是自己現(xiàn)在的狀態(tài)，實(shí)在是太靈了！ 今天早上，我就抽到了一張飛機(jī)，...
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#日更100天挑戰(zhàn)# Day1：琳瑯滿目的課外培訓(xùn)，真的是必要的嗎？曾給小麒麟做過(guò)一個(gè)「有生之年，必學(xué)的技能」的表格，表中的技能是我希望在他與我共同生活的18年里，他能學(xué)會(huì)的技能。乍一看，會(huì)覺(jué)得小麒麟18歲之前會(huì)很忙，細(xì)想以后，只要時(shí)間規(guī)劃合...
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【100天計(jì)劃】百日斷舍離（不斷更新中……）前言 隨著家里囤積的物品越來(lái)越多，再加上年齡和角色的改變，我對(duì)物品的審美和品質(zhì)有了新的要求。雖然搬家已經(jīng)處理一部分舊物，可是家里依然留存了很多與當(dāng)下的自己并不相稱的物品。 從...
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哈佛大學(xué)用這12張圖，教育了10億人。
雖然幸福并非生活的全部，但我們應(yīng)該知道獲得幸福的一些路徑。特別是在浮躁的社會(huì)，如何獲得內(nèi)心的幸福與快樂(lè)，應(yīng)是每個(gè)人的必修課。 1. 感恩。 很多人把感恩當(dāng)成一種付出，其實(shí)感恩...
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「自我成長(zhǎng)100天」day88 一點(diǎn)小感想我為什么不想生二胎 其實(shí)一直想要二寶，特別是做完四維，知道自己懷的是男寶寶之后，我生女兒的夢(mèng)，再次燃起。 懷孕沒(méi)讓我放棄二胎夢(mèng)；生孩子出了點(diǎn)小插曲，上了產(chǎn)鉗才把寶寶生出來(lái)，也...
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「自我成長(zhǎng)100天」day84?與配偶相愛(ài)才是真正的愛(ài)孩子今天讀《為何家會(huì)傷人》，又拓展了一下自己的知識(shí)： 孩子3-6歲時(shí)，最好男孩歸父親，女孩歸母親。如果這一時(shí)期沒(méi)有很好的過(guò)渡，男孩很容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的“戀母情結(jié)”，長(zhǎng)大后會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)...
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【讀書筆記】蒙臺(tái)梭利敏感期早教手冊(cè)（未完）序 給孩子自由才是真正的愛(ài) 很多時(shí)候， 成人是在為孩子的成長(zhǎng)設(shè)置障礙。剛剛降生于世的孩子是柔弱的，他們 無(wú)法以一個(gè)獨(dú)立的人的身份行使自己成長(zhǎng)的權(quán)利。在很長(zhǎng)一段時(shí)間里， 他們面...
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有哪些讓我相見(jiàn)恨晚的App現(xiàn)在有智能手機(jī)真的很方便，手機(jī)在手多數(shù)問(wèn)題都可以解決，真是要感謝背后App的設(shè)計(jì)者以及后期運(yùn)營(yíng)App的每一位 現(xiàn)在各種app真很多，我常用并且喜歡的App不多，第一我覺(jué)得夠用...
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【育兒筆記】什么時(shí)候該加輔食，寶寶會(huì)給信號(hào)最近兩晚，麒寶的夜奶頻率明顯增加，一兩個(gè)小時(shí)就要吃一次，白天卻又不怎么愛(ài)吃奶。 前天晚上我睡的迷迷糊糊的，他一吭嘰我就喂了，誰(shuí)知到半夜，他突然大哭，扯著嗓子哭得撕心裂肺，怎么...
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【讀書筆記】認(rèn)知尺度——探索心智宇宙的望遠(yuǎn)鏡（未完）每個(gè)年輕人在成為自己的路上，都走過(guò)彎路。24歲到36歲這段時(shí)間，錯(cuò)過(guò)的總是多過(guò)得到的；遺憾總是大于收獲。絕大多數(shù)人放棄了，成為名利驅(qū)動(dòng)的人。但是，總有少數(shù)人，堅(jiān)持走到底，成為...
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【考研筆記】心理學(xué)導(dǎo)論（未完）000 學(xué)科框架 （一）學(xué)科特點(diǎn) （1）大家都要考 （2）分值特別重 （3）內(nèi)容特別多 （二）備考建議 （1）一定要重視 要從時(shí)間和心思上重視起來(lái)。 （2）包羅萬(wàn)象，淺嘗輒止...
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【生命之花】一生的計(jì)劃V1.0建立時(shí)間：2019.01.30更新時(shí)間：2019.01.30 生命之花圓夢(mèng)法 在生命終結(jié)的那一天，你覺(jué)得無(wú)怨無(wú)悔，那是因?yàn)槟阕隽耸裁矗?■ 個(gè)人成長(zhǎng) · 每年讀52本書 · ...
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【讀書筆記】生活需要儀式感（未完）序：我們?yōu)槭裁葱枰獌x式感？ 如果沒(méi)有這種小確幸，人生只不過(guò)像干巴巴的沙漠而已?！迳洗簶?你對(duì)世界的態(tài)度決定了你會(huì)擁有怎樣的世界。 生活中的儀式感，不是矯情，而是一種積極向...
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《軍師聯(lián)盟》圖鑒（一）記得兒時(shí)隨父親看三國(guó)，看水滸，只記得劇中打打殺殺，血漸屏幕，當(dāng)真可怕。如今看來(lái)，權(quán)謀劇也并非只是一味的殺戮，更多的是巧妙的謀算。而這部劇更是將美學(xué)與權(quán)謀結(jié)合得十分相宜，讓我喜...
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《延禧攻略》圖鑒（一）這次熱播的《延禧攻略》是我所見(jiàn)過(guò)最好看也是最用心的宮廷古裝劇之一了。貫穿全劇的莫蘭迪色精致而清麗，給人一種耳目一新的感覺(jué)。作為攝影愛(ài)好者的我更是愛(ài)得不可自拔，只覺(jué)每一幀畫面都...
