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這周對我最大的感觸就是正式開始為"新一千零一夜"公益組織活動籌款,不管是在發(fā)朋友圈還是在點對點(死皮賴臉)的要都給我一點啟發(fā)和反思。 1、朋友圈...
1、人的大腦中有兩套系統(tǒng),自控系統(tǒng)和本能系統(tǒng),在大多數(shù)情況下自控系統(tǒng)幫助我們抵制來自本能系統(tǒng)發(fā)起的誘惑(嗜甜是人的本能,但自控系統(tǒng)幫助我們認識到...
1、核心思想: 自控力和肌肉一樣有極限;自控力用的太多會疲憊,但可以通過鍛煉來增強自控力 2、肌肉模式: 先列舉一些的例子:大學(xué)期末考試期間學(xué)生...
概論:自控力不僅僅和心理學(xué)相關(guān),更和生理學(xué)相關(guān),是兩者的共同產(chǎn)物 ...
月初在上認證課的時候,李凱老師教我們使用生涯決策單的時候,告訴我們:人為什么會糾結(jié),就是因為人太貪??!想要的太多,可是由于時間和精力的原因根本不...