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    499.99的慰問禮

    退休前最后一次享受工會福利,下月底就算正式告別工作的舞臺了,雖然工會領(lǐng)導(dǎo)一再強調(diào)退休綜合癥,但是目前好像并沒有所謂的失落或不舍癥狀,滿心期待都是退休后的各種美好^_^ 等待食...

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    說no的勇氣

    周二(14號)拒絕了阿輝小姐姐的“辦證”的請求,也找理由說明了原委與擔(dān)心,結(jié)果搞得自己內(nèi)心不安到今天(16號),也明顯感覺到看到了阿輝小姐姐的不悅與疏離,所謂的姐妹情深,就是...

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    走??坐火車??去拉薩吧!

    走吧!坐火車!沿著世界上海拔最高的鐵路,穿越昆侖山、唐古拉山、念青唐古拉山,蜿蜒在青海湖、可可西里、三江源、藏北草原、措那湖之間,進(jìn)入一個巨大的夢境~飄緲的雪峰近在眼前,悠閑...

  • 2026.3.19又一輪的日更挑戰(zhàn)開始啦??

    上班途中。 8號線轉(zhuǎn)7號線轉(zhuǎn)B60,單程1小時左右。 聽著音樂,寫著更文,記錄著心情… 好久沒有碼字的心情了,也消失了打更的熱情,各種雜事以及身體的不適讓身心俱?!?今早下樓...

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    時間管理的12個秘訣

    時間管理的12個秘訣 1. 立即行動原則 拖延時,只需承諾做兩分鐘。動力自然隨之而來。 2. 不僅管理時間,更要管理精力 記錄自己專注力最高的時間段,將深度工作安排在這些...

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    情有獨鐘子辣木??

    辣木,這個被譽為"奇跡之樹"的植物,全身都是寶,好處多多! 簡單來說,它的核心優(yōu)勢在于: 營養(yǎng)超級豐富 - 蛋白質(zhì):葉片富含優(yōu)質(zhì)蛋白,可作為素食者的補充來源。 - 維生素:是...

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    AI永遠(yuǎn)無法取代的11項技能

    AI永遠(yuǎn)無法取代的11項技能,以及從今天起強化這些技能的方法 1. 情感智能 AI能做到:通過文本或語調(diào)識別情緒 但唯有人類能做到:感受、共情并建立歸屬感 強化方法:從今天起...

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    細(xì)雨蒙蒙的新鄭機場?小小誤會進(jìn)行時…??

    為著趕晚上“七點五十”的航班,也為著曾經(jīng)美好的貴賓休息廳的餐食,下午五點半就到了新鄭機場。這對于我這樣一個擅長磨蹭的人已經(jīng)算是“早到了”呢^_^ 機器上打印登機牌時發(fā)現(xiàn)沒有顯...

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    總算可以躺平了

    此躺平,非彼躺平,只是單純的 在忙碌奔波了一整天以后 終于可以平躺在床上休息而已????っ? -????? 清晨四點半,到此時的晚上九點半,撿菜葉 切菜葉 喂小動物們 種紅薯...

  • 悠閑三日老家行

    父母不在以后,回老家,已然成了猶豫 思忖 下決心之類的行動。這次的老家行,也是被同學(xué)邀請多次、被大姐提醒多次、被自己計劃多次,才最終付諸了行動。 炎熱的周六(6.28號),睡...

  • 算是放假了(☉д⊙)

    今天是最后一次課,也是課程結(jié)業(yè)考試,把所有材料及成績上交后,這個學(xué)期就算結(jié)束了,也算是放假了,哈哈,開心 ^_^ 回家先遛遛被關(guān)在家里三天的狗狗丹妮,然后睡個美美的覺,起來去...

  • 農(nóng)村的清晨

    20號因為馬拉松比賽封路,車子留在了縣城,同學(xué)給開回了農(nóng)村老家。昨天(25號)坐高鐵返鄉(xiāng)。 這個季節(jié)也算是農(nóng)忙,因為天旱,家家戶戶都在澆地,我同學(xué)家的種了三四畝地的麥子,更是...

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    我是誰???

    我是誰?——尋找真我的5步實用指南 “我的感受、想法和角色就是我的真我嗎?”這個問題是我們從小我走向真我的旅程的起點。 第一步: 停下來觀察(意識到小我) 我今天感受到了誰的...

  • 大風(fēng)來了??

    昨天大家都在“醞釀”大風(fēng)即來的消息,討論著的夸張的言談舉止,似乎是在說著“世界末日”的征兆~尤其是素愛夸張的小妹,已經(jīng)給我預(yù)定好了她們地下車庫的位置*??????? 當(dāng)然,我...

  • 情緒計

    了解自己的情緒有助于取得成功! 耶魯大學(xué)情緒管理工具“情緒計”介紹。 該工具由情緒智力專家馬克·布拉克特博士創(chuàng)建,將情緒分為四種顏色: 強烈不適(憤怒、壓力) 微弱不適(抑郁...

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    ???借周公解夢??

    夢境解釋:夢到與人爭斗通常表示內(nèi)心存在矛盾和沖突。此夢可能暗示夢者在現(xiàn)實生活中面臨一些競爭或沖突,但同時也預(yù)示著將獲得財富,這可能意味著夢者在面對困難和挑戰(zhàn)時能夠獲得物質(zhì)上的...

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    作為教練,如何調(diào)整態(tài)度、輔導(dǎo)方法以適應(yīng)不同顧客群體的人生觀

    1.現(xiàn)實主義者客戶 信條:"生命的意義只來自一個客觀真理"。 態(tài)度:尊重邏輯和事實思維 方法:核心原則、尋根究底、理性和基于事實的對話 問題:"你所信奉的真理標(biāo)準(zhǔn)是什么,它如...

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    如何成為一名優(yōu)秀的傾聽者?

    1. 假裝你不知道(不要假裝自己無所不知。培養(yǎng)好奇心)連續(xù)兩周每天練習(xí)。 2. 記錄見解:定期記錄新的見解。 3. 總結(jié)并檢查你聽的內(nèi)容:總結(jié)以澄清你的理解。 4. 專注于當(dāng)...

個人介紹
把零星的小時間,連綴成大片段,筆耕不輟,用文字打理好自己的一畝田??????特意聲明:文章借用的部分網(wǎng)圖,若涉及侵權(quán),會立刻刪除。
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