Molly Hahn的16幅漫畫(huà)帶你進(jìn)入身心感受的此時(shí)此刻 迷失是人類(lèi)的習(xí)性，只有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的心才能夠覺(jué)醒，不隨著妄念與混雜的情緒而動(dòng)蕩。把心帶回此時(shí)此刻，帶回覺(jué)知心覺(jué)知身，只...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：天津
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漫畫(huà)帶你感受此時(shí)此刻 -
漸進(jìn)式放松指導(dǎo)語(yǔ)
選擇一個(gè)舒適的姿勢(shì)做好或躺好，微微閉上你的眼睛做腹式呼吸。 吸氣時(shí)用鼻腔緩緩地把清新的空氣吸到你的腹部。 呼氣時(shí)用嘴呼出體外。 吸氣時(shí)你能夠體驗(yàn)到含有豐富營(yíng)養(yǎng)成分的空氣營(yíng)養(yǎng)著...
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蔡禮旭老師出家，凈空法師親證！法號(hào)：成德法師蔡禮旭老師由:廣化法師的法脈傳下來(lái)的宗興法師代剃，尊敬的凈空師父上人鑑證，于釋迦牟尼佛成道日公元2018.1.24日（農(nóng)歷十二月初八）在臺(tái)南極樂(lè)寺六樓圓頂剃度，荷當(dāng)如來(lái)家業(yè)，...
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又是一年清明到文/花語(yǔ) 又到清明節(jié)了。 慎終追遠(yuǎn)，緬懷父親。 父親，離開(kāi)已經(jīng)四年多了。 我，因了經(jīng)歷了死別的傷痛，才真正懂得了珍惜，也明白了獲得支撐的力量需要靠自己一步一步的成長(zhǎng)。選擇成長(zhǎng)...
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道德經(jīng)
整理/花語(yǔ)-蝴蝶蘭之語(yǔ) 老 子: 「道 德 經(jīng)」: 第 一 章 道 可 道 ， 非 常 道 。 名 可 名 ， 非 常 名 。無(wú) 名 天 地 之 始 ﹔ 有 名 萬(wàn) 物 之 ...
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@寧?kù)o_abe6 ??????
成長(zhǎng)心靈，全贏人生——《生于憂(yōu)患 死于安樂(lè)》新解
文/花語(yǔ)_蝴蝶蘭之語(yǔ) 親愛(ài)的朋友，孟子的那篇《生于憂(yōu)患 死于安樂(lè)》你還記得嗎？ 那句“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心...
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@寧?kù)o_abe6 用心覺(jué)察情緒發(fā)出的信號(hào)，那是愛(ài)的呼喚哦??
情緒的河水緩緩流過(guò)
文/花語(yǔ)-蝴蝶蘭之語(yǔ) 昨天還是麗日晴天，明媚陽(yáng)光照耀下，那被漂染得色彩艷麗的樹(shù)葉異常美麗，仿佛這樣的天氣人的心情也跟著明朗起來(lái)。然而，今天卻是陰沉沉，太陽(yáng)始終沒(méi)有露個(gè)小臉，仿...
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孝經(jīng)（全文）原文著：孔丘 整理編輯：花語(yǔ)-蝴蝶蘭之語(yǔ) 《孝經(jīng)》中國(guó)古代儒家的倫理學(xué)著作。傳說(shuō)是孔子著，但南宋時(shí)已有人懷疑是出于后人附會(huì)。清代紀(jì)昀在《四庫(kù)全書(shū)總目》中指出，該書(shū)是孔子...
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洞見(jiàn)你自己，是豐盈人生的第一步??—2017年10月2日-3日紙牌課總結(jié)我是Sunny，生命牌???方片?A、守護(hù)牌梅花3。 紙牌課結(jié)束了，我的朋友和家人都問(wèn)我有什么收獲，我概括了兩點(diǎn)：一要發(fā)揮主觀能動(dòng)性，演好自己的角色；二要修行?？墒怯钟X(jué)得這兩...
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大學(xué)老師，企業(yè)管理博士，個(gè)人價(jià)值挖掘者，時(shí)間管理踐行者，深度閱讀推廣者，親密關(guān)系的探索者，身心靈老師。
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我是如何從一個(gè)管理學(xué)博士變成一個(gè)身心靈老師的？人生是需要梳理的，畢業(yè)一年，我從一個(gè)管理學(xué)博士，搖身一變，成為一個(gè)身心靈老師，一個(gè)心理咨詢(xún)師，一個(gè)藝術(shù)療愈老師，看起來(lái)身份的跨度比較大，這個(gè)轉(zhuǎn)變是因何發(fā)生，如何發(fā)生的呢？ 今...
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讀著你的經(jīng)歷，為你戰(zhàn)勝疾病擁抱痛苦的每一步而贊。讀著你提到的你讀過(guò)的書(shū)，從《金剛經(jīng)》、一行禪師的作品、零極限、露易絲·海……仿佛看到了自己捧讀這些智慧之作時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，Thank you,and I love you 。??
我是如何從一個(gè)管理學(xué)博士變成一個(gè)身心靈老師的？
人生是需要梳理的，畢業(yè)一年，我從一個(gè)管理學(xué)博士，搖身一變，成為一個(gè)身心靈老師，一個(gè)心理咨詢(xún)師，一個(gè)藝術(shù)療愈老師，看起來(lái)身份的跨度比較大，這個(gè)轉(zhuǎn)變是因何發(fā)生，如何發(fā)生的呢？ 今...
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“看見(jiàn)”自己，觸摸幸福有一句話(huà)說(shuō)，你與世界的關(guān)系就是與自己的關(guān)系。 你是什么樣的人，期望自己成為什么樣的人。你和他人的關(guān)系，你期望怎樣被看待，怎樣被接受，他人以哪種方式看待你，“你”如何影響他人之...
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心悅自然文/花語(yǔ)-蝴蝶蘭之語(yǔ) 十一假期，放松心情，欲覓有山有水有趣距離不遠(yuǎn)之地，愛(ài)人百度到地圖上一處水域相較廣的地方——大風(fēng)口水庫(kù)。于是，我們仨驅(qū)車(chē)前往。 遠(yuǎn)離城市的喧囂，驅(qū)車(chē)一個(gè)多...
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愛(ài)的正念給你安穩(wěn)的力量“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福?！鄙贸?，苦難重重。如何從苦難中解脫出來(lái)，走出黑暗迎來(lái)光，張?zhí)熘遣┦颗c郝琳博士關(guān)于心理危機(jī)干預(yù)技術(shù)深入淺出、廣征博引的講授，從理論到實(shí)操，可謂...
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?★我們都是神★? <br> <br>
個(gè)人介紹
關(guān)注心靈成長(zhǎng)，活在美好當(dāng)下，堅(jiān)持不斷地自拔與更新，愛(ài)芬芳在生命的內(nèi)在旅程。國(guó)家三級(jí)心理咨詢(xún)師，省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員，讀書(shū)與成長(zhǎng)，不停步。