發(fā)簡信
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因?yàn)榻诎l(fā)生的一些變化，我產(chǎn)生了孤獨(dú)和迷失感受，這讓我感到低落和恐懼。 經(jīng)過本周的閱讀和學(xué)習(xí)，我運(yùn)用書中的認(rèn)知和方法調(diào)節(jié)自我，關(guān)愛自己，允許自己...
今天學(xué)到了，什么是愛自己。 愛自己不是按照愛的條件規(guī)則做，不是聽取他人對于愛自己下的定義，也不是健身艱苦吃一頓大餐放縱，而是要問清楚自己喜歡什么...