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小時候受過的傷，包括遭遇的語言暴力、排擠、諷刺……你首先要有覺察的意識，然后有正視它的勇氣，還需要有療愈它所需的智慧，才有可能一點點撫平它，不再...
身體健康的重要性不言而喻，但很多人還是不重視，只有當身體真的出了問題后才追悔莫及，為時晚矣…… 從今天開始，請務必養(yǎng)成良好的生活、運動、飲食習慣...
寫作，是強制你進入思考狀態(tài)的最佳手段。
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