如果你沒有真正開始一段寫作路程，你不會發(fā)現(xiàn)不是每一個人都能夠?qū)懽?。偶爾來個兩百字的小感想或者每天寫自己的生活，這不叫寫作，寫作應該是思維的調(diào)動、靈魂的起舞，甚至要能夠讓文字在...
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勇敢的愛上這個世界---紀念我的小姨小姨已經(jīng)離開一個月了，按照老家的習俗，對小姨的祭奠就都辦完了。 上周是小姨的五七，說是為小姨超度。我?guī)е⒆踊厝ィ瑸樾∫淘倏膫€頭，算是為她的超度盡了自己的一份心意，也是跟小姨...
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今日份覺察---為什么練習PCC（今天清晨醒來，在練習“狀態(tài)設定”的時候，有了一個新的覺察，記錄在日記里，希望可以支持到自己更久一些。） 醒來，我問自己。 我用什么樣的兩個詞來設定今天的狀態(tài)呢？慢，微笑。 ...
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讓教練開啟不一樣的陪伴“最長情的告白是陪伴” 我們常常為這句話所觸動，總是在那個當下我們會感慨，若是有時間了，我要多陪伴孩子，多陪伴老人，多陪伴愛人。。。我們都會在期待那個“時間”的到來。 此刻，...
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【01】關于“合一”之心腦合一——娜帥的自我探索起因：近期與Sophia Zhao做了幾次教練，意識到自己內(nèi)在一個非常頑固的心智模式，主體我即“本然我”，與客體我即“現(xiàn)實我”之間距離很遠，當看見這個內(nèi)在模式的剎那，我意識到...
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允許虛度時光---探索自我核穩(wěn)的提醒
1.我慢慢明白了我為什么不快樂，因為我總是期待一個結果。 看一本書期待它讓我變深刻， 吃飯游泳期待它讓我一斤斤瘦下來， 發(fā) 一條短信期待它被回復， 對人好期待它回應也好， 寫...
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至簡至清---記一次自我教練
昨晚有些情緒，心里空嘮嘮的貓爪在爬一樣，輕柔但是不安寧。 果斷的約了閨蜜給我教練一下，我知道這情緒背后一定是有個禮物?？偸且蜷_的，那我就主動一些。 事兒的起因倒也簡單，某人...
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我倒是想對佟麗婭說兩句
文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 首先跟幾個鐵桿讀者道歉，因為我很早的時候在文章中承諾過，不寫蹭熱點的東西。那么這一篇，不是有人雇我寫，就是自己想說說，是第一篇熱點文，也是最后一篇。 接下...
