6年前，看過一部對靈性成長至關(guān)重要的電影，當(dāng)時的我懵懵懂懂，并沒有理解其中深意。 直到最近，看到這篇剖析精準(zhǔn)犀利的影評，看完內(nèi)心深處有極大的共鳴，分享給大家。 這是一部與李安...
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靈性電影——鐘麗緹版《色戒》像對我的愛欲一樣，追求佛法 -
如何提升身體能量狀態(tài)？
1. 什么是我們說的身體的感覺？圖片中設(shè)計師的回答很近似。 “與人相遇，關(guān)注自己內(nèi)心是什么樣的感覺，養(yǎng)成這種習(xí)慣的話，就自然而然能培養(yǎng)出分辨好惡的感覺。” 不止是磨煉設(shè)計之心...
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3年的身心療愈學(xué)習(xí)，我究竟收獲了什么？（下）附贈“教你如何翻轉(zhuǎn)命運”的秘笈
《身體能量系統(tǒng)》啟動課，吳老師到底講了哪些精華內(nèi)容呢？我來一一為你拆解！ 第一個概念，叫光體。我們可以把它理解為每個人都擁有的一種更高維度的智慧，但這里指的“智慧”和我們頭腦...
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3年的身心療愈學(xué)習(xí)，我究竟收獲了什么？（上）附贈“教你如何翻轉(zhuǎn)命運”的秘笈
從2016年的下半年到今天，吳老師的課程，我跟了整整三年。（吳文力老師是洹源花精的創(chuàng)始人，洹源花精整全療法的創(chuàng)始人）從三年前每周末的脈輪課開始，從一個懵懵懂懂的小白（只覺得好...
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如何對待內(nèi)心的防御機制？
使用某種策略躲避內(nèi)心的感受，這就叫心理防御機制。一種防御策略使用久了，慢慢固定下來，就成為假性人格（假自我）。 防御機制常見的性格狀態(tài)：比如完美主義者，用吐槽和抱怨來防御對自...
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如何尋找到自己的核心價值？
很多時候困在某個不如意的生活狀態(tài)下，或卡在某種不好的工作狀態(tài)下，能量或者說“做自己的力量”發(fā)揮不出來的時候。該怎么辦？ 這是有關(guān)下三輪的話題。 我們先檢驗一下自己過往的人生中...