今天兒子和女兒開心雀躍又興奮，因?yàn)榻K于可以去北京了，他一直說想坐飛機(jī)，而且要坐窗口位置，叫我一定要安排，我當(dāng)時(shí)說：你會(huì)坐上的，給自己下一個(gè)訂單就可以了，相信自己。當(dāng)...
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情緒覺察日記第143天+21天不抱怨第93天（云端上的美景） -
6月15-16日情緒覺察日記第117天這個(gè)周末我們一家五口到雙月灣玩，雖然天氣炎熱，但一點(diǎn)也不減我們的熱情！ 看著先生跟孩子們瘋狂的玩耍，感覺爸爸給到孩子是一種勇氣和勇于冒險(xiǎn)的力量，也是增加孩子自信的力量...
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情緒覺察日記第122天+21天不抱怨第72天（允許接納有情緒的自己）
21天不抱怨，8天0抱怨 下午來到中醫(yī)院體檢科，打算提前選好體檢項(xiàng)目交費(fèi)后，明天帶婆婆來就不用太折騰。因?yàn)橄轮笥?，我來回走了幾次都沒有找到醫(yī)生開體檢單，一樓的護(hù)士...
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6月3日情緒覺察日記第104天
今天自己坐車回惠州。本來打算坐下午1:30的車，但是去到車站，1:30的車停開了，要到2:00才有車。因?yàn)橹按饝?yīng)了先生說趕回去接孩子放學(xué)的，但是現(xiàn)在來不及了，所以我...
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情緒覺察日記120天+21天不抱怨70天（愛的流動(dòng)第二天感悟）21天不抱怨 6天0抱怨 兩天愛的流動(dòng)結(jié)束了，每次結(jié)束課程對老師都有深深的不舍，特別心疼她北京和番禺兩邊跑，幾乎每次飛機(jī)都晚點(diǎn)，凌晨兩三點(diǎn)才回到家。這么一位老師為了一份...
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情緒覺察日記19.5.27第16天4天的蜀游結(jié)束，開心又幸福！這次旅游是孕期?產(chǎn)后，帶著9個(gè)月的妞妞一起去的，約上爺爺說走就走了！ 從懷上孩子到今天一年半的時(shí)光發(fā)生了太多事，內(nèi)心承受的壓力太大，是時(shí)候需要排解...
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5月28號情緒覺察日記第98天今天先生跟我說，他被一家杭州的模型公司看上了，說要跟他一起合作，也可以幫他推廣自己的作品。我聽到了立馬拋給他一個(gè)超級崇拜的眼神，動(dòng)作和表情，我故意做得有些夸張想逗他，...
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情緒覺察日記19.5.22第13天今天出門把自己打扮的美美噠，看著特別舒服精神，一整天都在學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)課程，今天的課程量稍稍大了些，整體還能跟上老師的節(jié)奏，需要課后好好研究練習(xí)！中午趕回來給孩子喂奶，開門看到媽媽...
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5月22號情緒覺察日記第92天今天我告訴女兒周末我要去東莞拍宣傳片，她瞪大了眼睛問:你是去拍廣告嗎？我說差不多，她一臉崇拜地說:那你不是明星咯？我說:是啊我是魅麗女人慧的明星哈哈。她繼續(xù)好奇地問，...
