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4.7早飯~雞蛋+粥 早飯后半小時(shí)嚼一??谙闾?,大概嚼半個(gè)小時(shí),沒(méi)有任何感覺(jué)和不舒服。 4.7午餐~米飯+炒菜+湯 午飯后半小時(shí)嚼一粒口香糖,沒(méi)...
4.6號(hào)早飯~炒米飯 早飯后半小時(shí)嚼一粒酵素口香糖,大概嚼半個(gè)小時(shí),到吃中午飯沒(méi)有任何感覺(jué)和不舒服。 午飯~炒菜+涼拌菜+魚(yú)+炒米飯 下午六點(diǎn)鐘...
4.5號(hào)早上排完便,身體數(shù)據(jù)如下: 4.5號(hào)早飯~西紅柿雞蛋拌面 早飯后半小時(shí),嚼一??谙闾牵蟾沤懒税雮€(gè)小時(shí),嚼完后沒(méi)有任何感覺(jué)和不舒服。 4...