去年歡歡喜喜的去領(lǐng)了結(jié)婚證，現(xiàn)在又要去領(lǐng)離婚證了。一年多的時間。真的對自己無語了。30多歲的人了，居然會那么沖動很一個三無人員領(lǐng)結(jié)婚證，是對自己的不負責任。 只是領(lǐng)證...
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《終身成長》：感知親恩，父母的陪伴畢竟有限，我們有一天也會變老小的時候很想長大，但是長大之后卻真的很想變得越來越小，小的時候雖然受著父母的管求，但是他們?yōu)槲覀冋陲L擋雨，我們好像除了學習之外不需要再有其他的操心了，然而隨著時間的推移，...
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《終身成長》：其實打掃衛(wèi)生清理多余物品的過程也是梳理思緒的過程今天是中秋節(jié)，思緒保持在去年的這個時間里，讓我永遠也不想再想起那個過程，那個過程的經(jīng)過讓我都覺得自己的無知，這一年多來直到遇見尤丹老師的課程，以及這個團隊，我才從亂麻思緒...
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《終身成長》：你有沒有自己的職業(yè)規(guī)劃呢？關(guān)于職業(yè)規(guī)劃，在這個之前可能真的沒有思考過這個問題，直到真正得思考起這個問題的時候，尤其是沿著自己的思路把一切都捋順的時候，才發(fā)現(xiàn)有一個方向性的問題，讓我的思路也慢慢變得...
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《終身成長》：孩子對事物本身的不堅持是不是也預(yù)示著做父母的失敗呢孩子是父母的鏡子，她用真實的一面反射出父母茍且的一面，難道孩子真的是父母的復(fù)印機嗎？孩子是什么樣的就折射出父母是什么樣子的嗎？想想我們可能真的是失敗的父母，讓孩子這個樣...
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《終身成長》：今生所幸，遇到一個讓你能迅速成長的老師當驀然回首，曾經(jīng)是不是也迷茫彷徨過，頹廢得想不到方向，似乎任何的一束光都有可能是你生命當中的那一棵屹立不倒的救命稻草，如果這個時候有一個老師可以出來點撥你，甚至可以出來...
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《終身成長》：怎么樣的成長才能真正得稱作是終身成長呢？從我們呱呱墜地的時候，我們就離不開成長了，隨著時間的推移，我們也伴隨著時間開始慢慢的長大，好像每一個階段我們都離不開成長，開始學走路，開始學說話，開始有了朋友學會與他人相...
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《終身成長》：愿你把每一天都能當成你的最后一天如果明天是世界末日，那么你最想在最后一天里做什么呢？我們始終都覺得自己的時間可能會有很長，但實際上不知道什么時候我們都在揮霍了，感嘆著每天時間過得那么快，但是又無力改變自...
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《終身成長》：復(fù)盤提升專注力我們每天要做的事情有很多，可能會因為沒有目標，東做一件事情，西做一件事情，最終好像發(fā)現(xiàn)什么事情都沒有很好的完成，就好像我們沒有自己的目標，所以最終造成的結(jié)果就是貪多，報...
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《終身成長》：復(fù)盤馬上行動最近兩周想養(yǎng)成自己一個習慣，就是馬上行動，這個習慣可以很有效地治療自己的拖延癥，謹記老師的貪多嚼不爛，所以一次只培養(yǎng)對自己來說比較容易堅持的，先從馬上行動，這個也很有效地...
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《終身成長》：如何擺脫精神內(nèi)耗的焦慮精神內(nèi)耗這個詞在當今社會是存在一定的普遍的，因為精神內(nèi)耗我們開始變得無所適從，開始變得不知所措，開始變得焦慮無比，我們的精神每天都處在崩潰的邊緣，讓我們開始變得盲從，為...
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《終身成長》：每天多問幾個為什么？現(xiàn)在每天做好復(fù)盤是能很好完成計劃，能成為那個最好自己最有效的方法，在實際應(yīng)用中，幾天或許可以，但是如果是幾個月，或者是幾年的話，剩下的人是不是寥寥無幾了呢？堅持一天容易...
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《終身成長》：時間管理是一門必修課雖然最近的微習慣慢慢養(yǎng)成了，但是在時間管理方面沒有那么系統(tǒng)，除了每天固定的早起，跑步和閱讀之外，剩余用來學習的時間安排得就沒有那么規(guī)律了，每天感覺也是在進步的，但是還是感...
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《終身成長》：你有清晰的職業(yè)規(guī)劃嗎？今天復(fù)盤的是：職業(yè)規(guī)劃，是否有清晰的職業(yè)規(guī)劃嗎？你處在一個體制內(nèi)的單位十幾年了，除了技術(shù)等級還有可能通過考試得到提升之外，其他的任何都不能再有任何的提高了，職業(yè)生涯難道就...
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《終身成長》：別讓今天沒有做的事情成為遺憾今天想復(fù)盤的對象是：不要讓別人的想法左右自己的情緒 原因：有很多不好的情緒多半是因為我們太在乎別人的想法而造成的，我們似乎總是活在別人的看法里，活在別人的意向里...
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《終身成長》：想到就要去做，擼起袖子加油干吧今天想復(fù)盤舒適區(qū)，當你開始變得沒有斗志，你對現(xiàn)在的工作環(huán)境得過且過，高不成低不就的位置也只是懷著躺平的心態(tài)，你跌入在一個舒適區(qū)里，卻如同溫水煮青蛙一般安于現(xiàn)狀，也只會在這...
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《終身成長》：共同成長你可能成長地更快今天想復(fù)盤的是我的目標是什么？沒有真的證實過這個問題，也沒有真正得對這個問題認真的思考過是不是我自己的答案，好像能活著就是我應(yīng)該走的目標吧，好像又不全是，最近開始早起，跑...
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《終身成長》：成長的過程不用很快，慢慢成長才能長得更好不知不覺在簡書的時間也有半個月的時間了，我發(fā)現(xiàn)把簡書當成是我復(fù)盤的一個工具，讓自己每天在成長的過程中，也能分享復(fù)盤的最深刻的感受。 最近我想成長兩個點，第一個是馬上...
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《終身成長》：當你的思維牢籠被掙脫牢籠被釋放出來的時候，你才記得這時候美好的陽光記得科比那句經(jīng)典語錄嗎？你想看四點的洛杉磯機場嗎？這句話意味著什么呢？早起，早起你才能看得到四點的機場，周圍的燈光，當你想清楚一件事情的時候，你在這個點你就會情不自禁的...
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《終身成長》：改變自己你做好準備了嗎？我們每天需要做的事情有很多很多，然而我們的精力卻是非常有限的，怎么樣才能高效的完成每天的事情呢，按照優(yōu)先級的順序，選出三件對自己成長有所幫助的事情，并且持續(xù)每天都要做的進...