情緒與說話,肥胖,吸煙喝酒。這三件事,都可以改變。而且是用同一個方法:先改變想法,再改變行為。 我們都知道要改變命運,需要改變性格,需要改變習(xí)慣...
#真生活/0第一章/第三節(jié) 為什么要停止吸煙 吸煙不好玩 你一定見過,小朋友嘴里含著,棒棒糖吃完后的棒棒,模仿大人抽煙的樣子,因為小孩子覺得好玩...
#真生活/第一章/第一節(jié) 戒煙≠停止吸煙 第一節(jié):停止吸煙的三板斧。 戒煙是放下不想放下的香煙。 停止吸煙是心甘情愿的放下香煙。 我停止吸煙的收...
#真生活/0前言 恐懼 反洗腦 輕松 改變 以一敵百 魅力 健康 快樂 好好說話 我5歲的孩子問我,“你為什么不吸煙呢”。改變的本質(zhì)是反洗腦,我...
3歲時:(真討厭)咳咳咳,嗆死人了! 13歲時:那么嗆人,他們?yōu)槭裁凑页槟?(真好奇) 23歲時:這很好抽嗎?讓我也嘗一下。(雀雀欲試) 33歲...
你把你知道的告訴我,我為你付錢。你會獲得了金錢,同時還會感到非常的開心。因為你獲得了認(rèn)同感,你感覺到了價值感。 這其實就是人生的意義,發(fā)現(xiàn)問題找...
你是不是也和我一樣,也有想感謝的人,卻從沒有說過。 我想對我的家人,說聲謝謝,謝謝你們的支持與容忍。 我也想對親朋好友,說聲謝謝,謝謝你們的無私...
今天是我們瘦身營的最后一天,如果你認(rèn)同以下幾點,那么你就可以開始了。 如不能,我們就需要重新看一下以前的內(nèi)容。減肥是一個自我洗腦的過程,洗干凈的...
如何一個人告訴你,有一種藥能治100種病,你相信嗎? 那么有人告訴你,一種食物能導(dǎo)致上百種病,你相信嗎? 今天,我們看一下《小麥肚》一書中,提到...