跳跳是個(gè)很好玩兒的女孩,在2014年去湖南婁底學(xué)習(xí)瑜伽認(rèn)識(shí)的室友,她的鼻子上架著一幅大大的眼鏡,白白凈凈的皮膚,喜歡發(fā)呆和大笑,是一個(gè)內(nèi)心很干凈的人。7天的時(shí)間里,一起吃、一...
跳跳是個(gè)很好玩兒的女孩,在2014年去湖南婁底學(xué)習(xí)瑜伽認(rèn)識(shí)的室友,她的鼻子上架著一幅大大的眼鏡,白白凈凈的皮膚,喜歡發(fā)呆和大笑,是一個(gè)內(nèi)心很干凈的人。7天的時(shí)間里,一起吃、一...
當(dāng)我嘗試控制我一直控制不住的睡眠,并發(fā)現(xiàn)我可以控制好,在睡眠規(guī)律性與睡眠質(zhì)量上都可以有保證時(shí),我發(fā)現(xiàn),控制情緒的能力也在慢慢恢復(fù)。 有一種從自己心底燃起的希望之火,在靜謐中欣...
最近新發(fā)現(xiàn)一個(gè)非常好玩的工具,用來(lái)分析虛構(gòu)類(lèi)作品中的角色特別有效,迫不及待的想和你分享,那就是——角色視角。 角色視角的意義就是,一個(gè)人在成長(zhǎng)的一系列過(guò)程中,總要擔(dān)任這樣或那...
最近在體驗(yàn)一個(gè)新學(xué)到的概念, 你的行為,對(duì)他人有什么價(jià)值。 這個(gè)概念在說(shuō)服他人方面特別有用。 比如說(shuō)廣告, 廣告不應(yīng)該是簡(jiǎn)單的羅列產(chǎn)品屬性, 而是應(yīng)該寫(xiě)用了我的產(chǎn)品,顧客會(huì)獲...
今天學(xué)到了一個(gè)新的知識(shí)點(diǎn)。 氣球式學(xué)習(xí)和水母式學(xué)習(xí)。 1.氣球式學(xué)習(xí) 想想我們吹氣球時(shí)的樣子,一直不停的往里吹氣。直到氣球變成我們想要的大小,然后結(jié)束。 我們受到的應(yīng)試教育,...
1.和過(guò)去的自己跨時(shí)空協(xié) 你還記得你上周五晚餐吃的是什么嗎? 這種小事一般人都記不住吧。 那你能記得你上周五,想過(guò)什么嗎? 如果可以記錄的話(huà),我是能知道的。 看過(guò)去的記錄,是...
整理了一下關(guān)于聚焦的問(wèn)題,想到了,三個(gè)方法。 一,注冊(cè)一個(gè)新的簡(jiǎn)書(shū)。這個(gè)號(hào)隨便寫(xiě),不要給自己規(guī)定方向,更新頻率隨意,只要在生活中遇到想跟人分享的東西就記錄了這個(gè)號(hào)上。 一段時(shí)...
對(duì)個(gè)人來(lái)講,有一些信息是善良的,有一些信息是邪惡的。 評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn):是在知道這個(gè)信息之后,是變得更自由了,還是變得更不自由了。 能讓你變得更自由的信息就是善良的。 讓你變得更不...
最近看了風(fēng)云的漫畫(huà)。有幾點(diǎn)感觸。 以前只看過(guò)風(fēng)云的電視劇,你看的作品要和你現(xiàn)在的品位相適合。 在你童年看來(lái)很多經(jīng)典的作品,等到你同成年之后再看,可能就覺(jué)得一般了。 感恩: 1...
昨天看了英劇,浮生若夢(mèng)。影片講述了有童年陰影的,男主是如何走上正路的。影片中包含了,毒品,性侵等元素。 情緒上受到了很大的波動(dòng)。重新理解了做父母的責(zé)任。 男主在童年的時(shí)候被父...
在作品《奧德賽》中,奧德修斯在返航的路上得知塞壬姐妹的歌聲非常迷人,過(guò)往的船只都,被她們甜美的歌聲迷惑,最后撞上礁石,船毀人亡。 為了通過(guò)這片島嶼,奧德修斯是如何做的? 他讓...
看了全國(guó)卷二的高考作文作文題目,覺(jué)得出題的人很有水平,想到了八點(diǎn),如下: 1.聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)的時(shí)候,不僅要聽(tīng)對(duì)方說(shuō)了什么,更要專(zhuān)注于對(duì)方?jīng)]說(shuō)什么。 2.不要人云亦云,不要迷信權(quán)威...
最近看了《王冠》,由Netflix出品,他獲得了74屆美國(guó)電影電視金球獎(jiǎng)劇情類(lèi)最佳電視劇、劇情類(lèi)最佳女主角, 第69屆艾美獎(jiǎng)劇情類(lèi)最佳男配角,說(shuō)白了就是要?jiǎng)∏橛袆∏?,要顏值?..
蘇格拉底對(duì)于任何事情的三篩選法:真實(shí),善意,有用。你在和別人說(shuō)任何事情之前,都應(yīng)該經(jīng)過(guò)這三重篩選,如果不滿(mǎn)足的話(huà)就不要說(shuō)了。 按照這樣的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量的話(huà),生活中大部分的話(huà)都是不...
先放結(jié)論:每晚睡夠8小時(shí)。 下面是正文: 開(kāi)心是有一個(gè)基值的,每個(gè)人的基值都不一樣,外部給予的刺激,會(huì)暫時(shí)使我們的開(kāi)心水平升高或者降低,但從長(zhǎng)久來(lái)看,都會(huì)回歸基值的。 那有沒(méi)...
當(dāng)一個(gè)人手里只有錘子的時(shí)候,看什么都像釘子。所以我們應(yīng)該時(shí)常,更新我們的武器庫(kù)。面對(duì)問(wèn)題時(shí),你的武器庫(kù)里都有什么應(yīng)對(duì)方式呢?現(xiàn)在就來(lái)分享一下四種應(yīng)對(duì)問(wèn)題的武器。 一 哪里不平...