說來也是慚愧，我前面的三十年像是白活了一樣，渾渾噩噩，沒有目標(biāo)，也沒有盼頭，每天得過且過。 工作沒有進(jìn)展，上班七年仍然是一線基層工作人員，沒有提拔也沒有晉升，就連工資都是止步...
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靠著努力和自律，我存下了人生中的第一筆“巨款”
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不要給自己施加莫名的壓力
最近一周都在早上五點(diǎn)二十左右起床，打藥，跑步，散步。思考到底做什么樣的兼職副業(yè)？真的不知道干什么，一個(gè)瞬間想的特別好，自媒體能賺錢，短視頻能賺錢，寫作能賺錢，喜馬拉雅音頻賺錢...
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靠寫作為生的秘訣是什么？
我知道，有太多的人，想通過寫作來獲得一份收入了。 甚至，不僅僅是一份收入，還要是一份可以養(yǎng)家糊口的活兒。 不用上班，沒人管著，在家就可以干。 可不可以呢？我覺得只要你堅(jiān)持付出...
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自律改變生活之家庭時(shí)間管理
制定家庭收入目標(biāo)。經(jīng)濟(jì)是基礎(chǔ)，理想狀態(tài)是家庭生活和工作平衡，設(shè)置本職，兼職和理財(cái)?shù)氖杖肽繕?biāo)。 順便插一段，今天看到樊登老師的一本書《工作是最好的修行》，剛開始看，寫得很好！工...
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自律改變生活之工作時(shí)間管理
通過列周日目標(biāo)，讓自己逐步克服拖延。 1把目標(biāo)寫下來可視化呈現(xiàn)。書面承諾，建立清單。2精神語錄，如：自律改變生活。 如何保持活力？做到晚11點(diǎn)前入睡，早晨起床快走或者慢跑半小...
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學(xué)習(xí)心得
自控力學(xué)院第一周學(xué)習(xí)總結(jié)：先從作息，運(yùn)動(dòng)，閱讀和日程四個(gè)方面養(yǎng)成習(xí)慣！分別有對(duì)應(yīng)的軟件幫助自己養(yǎng)成自律好習(xí)慣。最后一天的課很重要的復(fù)盤。每天，每周，每月，每年都要對(duì)自己復(fù)盤。...
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自律改變生活之內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力
加入自控力商學(xué)院一段時(shí)間后，會(huì)有懈怠的情況，這是因?yàn)橹翱繜崆楹鸵庵玖υ趫?jiān)持。當(dāng)熱情和意志力消耗殆盡以后，自律就會(huì)很難堅(jiān)持，那怎么樣才能持續(xù)的自律呢？ 那就要找到自己的內(nèi)在驅(qū)...
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自律改變生活之運(yùn)動(dòng)管理
自從10月份在抖音認(rèn)識(shí)騰哥，漸漸的自己也開始堅(jiān)持早睡早起和運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在已經(jīng)堅(jiān)持每天早上起床跑步兩個(gè)多月。最開始跑步還不到一公里就開始感覺到累，經(jīng)過慢慢地堅(jiān)持。我現(xiàn)在已經(jīng)可以一口...
