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今天對工資了
今天對工資了，上個月跑了807單，能開3972塊錢。每單合計4.9，這是扣了各種費用之后的錢。要不也能開4000多，保險管理費扣不到200...
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新家來了半年多了保租房是25年11月25日搬過來的，到今天已經(jīng)半年多了，最寒冷的冬天過去了，炎熱的夏天也已經(jīng)來了，一切感覺如夢如幻，身體在新房，意識還在老破...
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六月目標150_155斤今天先建立一個小目標，六月份凈體重(早上拉完屎后不穿衣服的體重)如果能保持在155斤以下就算成功。低于150斤算優(yōu)秀，達不成目標就總結經(jīng)驗...
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6月減肥任務不知道是這幾天吃了一些餃子的緣故，還是什么別的原因，體重覺得反彈了不少，肚子又挺大了，和變戲法似的不穩(wěn)定?？磥硐胝嬲臏p肥減脂成功，沒有那么...
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6月減肥任務
不知道是這幾天吃了一些餃子的緣故，還是什么別的原因，體重覺得反彈了不少，肚子又挺大了，和變戲法似的不穩(wěn)定?？磥硐胝嬲臏p肥減脂成功，沒有那么...
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五十多剛知道吃飯的邏輯說起來挺可笑的，到現(xiàn)在有了豆包以后才明白吃飯的邏輯。過去也偶爾聽過一鱗半爪的東西，但沒有落到實處，主要這幾年身體越來越差，所以很關注體重和健...
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肉眼可見的變化這個月體重掉了不少，四五斤肯定是有的。過去總是懷疑自己，覺得變化不真實，但精氣神的提升都是實打?qū)嵉淖兓?。一切都是有跡可循的。 肚子上的肉...
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下了一天雨這陰雨連綿的日子是真膩歪，雨不大，但也不停的下，下雨天我是不去跑單的，不喜歡在這樣的天氣跑單，路況濕滑，手機也不好用。過去雨天跑單是迫不得已...
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減肥的兩個黃金點這段時間非常關注減肥減脂的話題，所以刷抖音的時候也總是給推這一類的視頻。昨天看到一個博主說減肥的兩個黃金點，我有點觸動，記錄一下。他說第一要...