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    街邊寫作

    一直想靜下心進(jìn)行一次深度的寫作,在家每每打開電腦就跑神而沒有真正完成內(nèi)心的愿望。 送女兒到培訓(xùn)機(jī)構(gòu)寫字的間隙,想找個上網(wǎng)的地方打發(fā)會時間。無奈機(jī)構(gòu)的寫字休息室太小、而星巴克里...

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    遇見理想的自己

    上午做了催眠療愈,真的很享受1個小時的對話、感知身體的直覺和能量的流動,療愈結(jié)束后清晰的覺知到身體與目標(biāo)的鏈接更加緊密、內(nèi)在的障礙儼然已經(jīng)轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動力。 在Jack和Ad...

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    英雄之旅

    在學(xué)習(xí)和踐行中不斷搖擺,每次都讓自己核心價值觀和信念更加強(qiáng)壯;再次立flag,期待100天后能夠活出全新的自己。 1. 全面探索身體、情緒和頭腦的關(guān)聯(lián),穿越思想的“黑暗面”...

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    談判,是關(guān)系和利益雙贏的工具

    5年的銷售工作中,經(jīng)常為了自己的利益與客戶在談判過程中,從來來回回的拉鋸戰(zhàn),彼此傷害到關(guān)系與利益雙贏的心路歷程。 汽車零配件制造公司,作為成本透明、利潤很低的行業(yè),在買賣談判...

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    夫妻經(jīng)營之道

    1.聽完《完善的愛情地圖》,非常有感觸并對夫妻關(guān)系有深刻的反省。怨天尤人的認(rèn)為原生家庭給我?guī)聿缓玫耐?,?nèi)在無力和不愿意與妻子訴說,所以行為上不愿與妻子坦露內(nèi)心真實(shí)的想法并...

  • 《論語》-個人修養(yǎng)

    子絕四:毋意,毋必,毋固,毋我。本意:孔子杜絕了四種毛?。翰粦{空臆測,不武斷絕對,不固執(zhí)拘泥,不自以為是。 作為個人而言,生活和工作中應(yīng)該杜絕自己的固執(zhí)己見和我獨(dú)自厲害的官僚...

  • 《論語》-個人修養(yǎng)

    1. 子與人歌而善,必使反之,而后和之。 遇事與人,對于好而不會的東西要謙虛和善的學(xué)習(xí),虛心請教別人而自己再出重復(fù)直至學(xué)會。回想自己一直渴望學(xué)習(xí),卻囫圇吞棗一通,沒有打通學(xué)習(xí)...

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    《論語》學(xué)習(xí)心得

    君子坦蕩蕩,小人常戚戚 晚上帶兒子上廁所時,活蹦亂跳的亂動。當(dāng)時情緒就上來了,舉手準(zhǔn)備打下去的一瞬間是收住了手。因?yàn)轭^腦想起來“君子坦蕩蕩”,一個人的行為不受外在的干擾,而坦...

  • 成長復(fù)盤

    #品牌#[https://s.weibo.com/weibo?q=%23%E5%93%81%E7%89%8C%23&from=default]#生命教練#[https://s...

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    跟隨內(nèi)在 活出真我

    從小到大一直希望活出理想的自己,比如成為CEO、財務(wù)自由、有錢有閑、輕松自如的生活。然而一直圍繞既定的人生軌道,三點(diǎn)一線的工作、帶娃和生活。歲月蹉跎,卻沒有真正開啟去創(chuàng)造屬于...

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    成為最好的自己

    DAY 14 每天三件事,#成為最好的自己#。 1.閱讀《U型理論》30分鐘; 2.寫作 20分鐘; 3.Plank 3分鐘! “我”是誰?我一生的“工作”是什么? “我”指...

  • 牛人約談 一 搭建自己的底層知識庫

    掙脫了頭腦的禁錮,雨天的傍晚跟教練朋友暢聊3小時。全程高能量的表達(dá)和全息聆聽,深深的被對方講述的故事打動并對其背后的意圖和道理深深的震撼。印象特別深刻的就是講述到自己看了很多...

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    堅持vs無法堅持

    “簡單的事情重復(fù)做,重復(fù)做的事情堅持做,堅持做的事情開心的做”。大道至簡的經(jīng)典名言,然而現(xiàn)實(shí)生活一直想堅持讀書和寫作卻無法長時間的堅持。每每想著要挑戰(zhàn)21天或100天提升閱讀...

  • 胡扯

    我真的渴望自己在社交上,談笑風(fēng)生、成為那個社交潤滑劑,然而自己卻害怕走出自己的舒適圈。 我渴望給身體來個按摩卻被頭腦的不允許給壓抑了,堅持21次教練后給自己2小時空余時間去按...

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    改變作息 改變自己

    重復(fù)做相同的事情卻想得到不同的結(jié)果,那簡直是癡人說夢;如果真要改變生命呢?那就從改變每天的生活作息開始吧。為了真正的體驗(yàn)心流,在定時閱讀和寫作一周后,通過教練對話再次強(qiáng)化了改...

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    突破從釋放身體能量開始

    我們都是軀殼的動物,記得5年前渴望做銷售的時候拎著電腦包,裝上安利的宣傳冊做賊一樣的外出推銷。產(chǎn)品沒有賣出去,內(nèi)在卻無比的緊張和害怕。接觸到脈輪呼吸課程上面才算真正的打開了自...

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    【剽悍牛人進(jìn)化營定位模塊】聚焦定位,向行家邁進(jìn)

    前言 周日的時候,遠(yuǎn)在老家的哥哥帶著重重的行李來南方打工。 提起哥哥也有許多無奈。 因?yàn)閷W(xué)歷不高,沒有專業(yè)的手藝。一直在各地游蕩打些短工。 做過裝卸工,做過保安。 跟著機(jī)械廠...

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    局限性的思維和行為

    童時記憶中,老是被母親指責(zé)做事丟三落四,做事不能善始善終。母親經(jīng)常數(shù)說:讓你洗鍋就只知道把鍋洗了,炤臺和地面沒有清理干凈;掃地時被一根雞毛都能擋住,使得衛(wèi)生打掃不徹底。工作后...

個人介紹
生命教練
投資人
汽配營業(yè)者
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