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  • 華杉讀書方法論。2022-11-08

    1、讀書學習,也可能是一種玩物喪志。 讀書學習,是人人都贊同的事,很多人也投身其中。但是,學習需要有一個“學習學”,讀書也要有方法論。如果不先掌握“學習學”,或者讀書沒有方法...

  • 接納不確定

    面對不確定事件,會焦慮,緊張。我轉行能做到怎樣?孩子將來會怎樣?對未來的擔心,我們怎么處理這種情緒? 有的人會編各種故事安慰自己,有的會極力消除掉這種情緒,結果往往發(fā)現(xiàn),過段...

  • 價值

    你了解自己嗎? 你對自己未來的承諾是什么? 來和我一起做幾個小實驗吧~ 閉上眼睛,想象你面前出現(xiàn)了一些人,這些人手里都舉著一個牌子,看一看牌子上寫著什么呢? 你腦子里的想法就...

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    生氣可怕,不生氣更可怕

    01 五一的時候回老家,發(fā)現(xiàn)小區(qū)里有人在辦白事,跟家里人一打聽才知道,樓下一位鄰居去世了。說是得了乳腺癌,走的前幾天剛剛過完40歲生日。 那位鄰居的職業(yè)是個客服,每天要面對數(shù)...

  • 華與華方法核心書單90本。2020-01-19

    春節(jié)在家讀什么書,把我的書單分享一下。 之前我一直避免開書單,擔心把別人帶溝里去,特別是幾年前,許永智剛來華與華,他說:“要用六年時間,把華板讀的書都讀一遍?!蔽荫R上制止他,...

  • 成長的四個階段

    第一個階段,不知道自己不知道。 這是一個類似于嬰兒的時期,對很多事情來說,你沒有意識到你的無知,也并不覺得自己要去追求什么或者擁有什么,對很多東西是完全沒有概念的,但你大多數(shù)...

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