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No.11 不懂積累性，便會(huì)一無(wú)所有
?還記得自己的第一份工作是在餐廳當(dāng)服務(wù)員，每月3500塊，就是端盤子、收拾餐桌。 當(dāng)服務(wù)員的過(guò)程中也在找程序員的工作，也在不斷面試。還記得正在餐...
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20年二次讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》
19年在朋友的介紹下第一次接觸到《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》這本書，就認(rèn)定這是一本可以指導(dǎo)人生的一本書。因此在20年假期時(shí)我又翻了一遍。 這本書說(shuō)是...
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為什么你聽了那么多道理還是過(guò)不好
“聽過(guò)這么多道理，依然過(guò)不好這一生”，這是一句來(lái)自韓寒的電影《后會(huì)無(wú)期》中的一句臺(tái)詞，最近對(duì)這句話頗為感慨。 我們之所以成為我們自己，就是因?yàn)?..
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君子之心，常存敬畏
所謂“敬畏之心”是說(shuō)人類在自然、社會(huì)和人面前要有敬重和畏懼的心態(tài)。 所謂“敬重”，除了彬彬有禮、恭恭敬敬之外，更是要有嚴(yán)肅認(rèn)真、謙虛謹(jǐn)慎的 態(tài)度...
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《溝通的藝術(shù)與處世智慧》摘抄(1)
深呼吸會(huì)讓人擺脫緊張、恐懼和不適。深吸一口氣，暫停3～5秒，然后再慢慢呼出，循環(huán)3～5次。 在演講的過(guò)程中，可以多使用幽默來(lái)化解尷尬。 自信會(huì)引...
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生命如同蜿蜒的河流
人是動(dòng)態(tài)變化的，年齡在增長(zhǎng)、閱歷在增加、生理在變化、心理也在變化、交際圈也在變化、大腦里吸收的信息也不短的在更迭，進(jìn)而造成人的思維模式和內(nèi)心的渴...
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第二篇：慢跑的能量消耗過(guò)程
今天我們來(lái)說(shuō)一下，人體在跑步過(guò)程中的能量消耗。 人體的能量?jī)?chǔ)備有四種形式，三磷酸腺苷、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪，下面說(shuō)詳細(xì)說(shuō)一下幾種能量源。 0...
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第一篇：慢跑的好處
? 有人把健康比做數(shù)字1，把財(cái)富、權(quán)利、家庭、自由比作0，1后面可以有四個(gè)0就是10000也就是一萬(wàn)，當(dāng)然可以在1后面追加更多的0讓數(shù)字變?yōu)槭f(wàn)...
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第九篇：我可以，你必然可以
不得不說(shuō)，早起習(xí)慣改變了我的人生，改變了我的生活。 從剛開始的餐廳服務(wù)員，到后來(lái)的程序員、項(xiàng)目經(jīng)理、技術(shù)經(jīng)理，再到現(xiàn)在的創(chuàng)業(yè)者。是早起的...