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張連娜

朋友的兒子在一場應(yīng)聘中沒有出色的表現(xiàn)，朋友很生氣，對著兒子發(fā)火。當(dāng)時只是勸慰兩句，并沒有想很多。 今天，再次想起，不是朋友的兒子做不到，而是我也做不到，很多人都做不到。 朋...

張連娜

這些天偶遇一名初三的小女生，她告訴我自己有些憂郁，厭世，甚至不想活了。我和她聊了許多，一個善良，細(xì)膩的孩子，不知生命中發(fā)生了什么，讓她如此。想了一個辦法知道了她媽媽的電話...

張連娜

今天有些累了，下班回來，男人還沒回家直接倒在床上，躺了一會，精神大增就看起了手機(jī)。男人回來，急忙把手機(jī)放下。男人問怎么回事我說頭疼，男人到床頭把手機(jī)拿走，說好好睡覺吧。我喊...

張連娜

因?yàn)檫`章，受到處罰需要重新考科一。不但學(xué)習(xí)，還要在路口站崗執(zhí)勤。前者沒問題，后者好像是個挑戰(zhàn)。起初內(nèi)心戲很多，不好意思，丟人等等。一起學(xué)習(xí)的還告訴我潛規(guī)則，說給警察叔叔買兩...

張連娜

讀書會結(jié)束，走出洛浦公園的時候接到了男人的電話，男人問幾點(diǎn)回來，我說正準(zhǔn)備走呢。他還說天色昏暗，似乎有沙塵暴，還不趕快回來。我看看天沒什么啊，我回應(yīng)說知道你想老婆，馬上到家...

張連娜

聽童的微課講溝通的幾個層次，最后講到小樹生病在醫(yī)院輸液，紅豬埋怨著童平日沒有照顧好小樹等一些話，童回應(yīng)說小樹真幸福，爸爸這么愛她。童說紅豬聽到這句話的時候不在說什么了，而我...

張連娜

說出這話的是我們家男人，而且是在特別放松的狀態(tài)下奧。 男人的經(jīng)歷讓他一直在一種很緊的狀態(tài)下生活，總是挑剔，指責(zé)別人的多，尤其是對于身邊的親人，我更是中槍的多。這兩年才聽到...

張連娜

今天和男人終于吵架了，哈哈，真是個技術(shù)活，累的嗓子都是啞的。而后請男人吃飯，夫妻倆拉著手把家還。 男人連續(xù)幾天都是在指責(zé)我的毛病，今天是廚房水池不干凈，明天是窗簾未拉好。...

張連娜

關(guān)于吵架要樹立起一個理想目標(biāo)，如果你的目標(biāo)是希望贏了這個男人，那你的目標(biāo)就錯了。因?yàn)槟阍诤退麪庉斱A，爭對錯。 吵架也是一種淬煉，一個人被喚醒的方式有很多種，有的需要和風(fēng)細(xì)雨，...

張連娜

昨天晚上與毽球的伙伴們踢球回來已經(jīng)是21：30，洗澡的功夫男人似乎回來了，聽到了開門的聲音。洗完出來男人就吆喝說我碗筷沒放好，我沒吭聲。男人做飯吃完后，就去臥室睡覺了，剛到...

張連娜

上午上班，今天是中醫(yī)坐診的一天。很多顧客早早的來等待醫(yī)生。其中一位姐姐在這吃了兩幅藥，療效很好，把自己的妹妹也帶來了，9點(diǎn)鐘店里已經(jīng)坐滿了人。 醫(yī)生來了，號脈，寫方子，我...

張連娜

好事接踵而來啊

幸運(yùn)日

昨天周一，是本周的第一天，是我的幸運(yùn)日，因?yàn)樽蛱熳屓烁吲d的事太多了。 1 這兩天天氣暖和，春風(fēng)吹過來，各中花都不管花神的指令了，一股腦的都開了。上班的時候坐在班車上，欣賞路兩...

我堅(jiān)持寫簡書

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張連娜

充分滿足的寶貝

生命的規(guī)律

順流，順應(yīng)生命之流。順應(yīng)娃內(nèi)在自有的能量流，無需調(diào)教無需訓(xùn)練，一切皆會以其特有的道自然而然發(fā)生。 很多人見我?guī)蓿詴锌痪洹澳愫脤櫵?。是的，我會順著他的需要盡可能滿足他...

同行xing

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張連娜

今天早上看到小霞在群里的分享，在親密關(guān)系中的痛苦，其實(shí)是不接受當(dāng)下的那個他，我們總是用頭腦在編織著對方，希望他如我們想象的那般?？涩F(xiàn)實(shí)并非如此，就像小霞說的頭腦的一個特征是...

張連娜

連日的忙碌讓身體很不舒服，還好大量喝水，和感冒擦肩而過，今天下班直接回家，給自己放假。 在家里，通常會搞搞衛(wèi)生，收拾一下，坐在陽臺上看看花，還有七彩多肉植物，心情平靜安然...

張連娜

寫得對

愛的煉金術(shù)

1 半夜里，小樹醒來多次，哼哼嘰嘰要吃奶，我就輕輕拍她的后背，哄她，滿足她。小樹出生后，幾乎每一夜都是這么度過的。 六點(diǎn)多，紅豬睡眼朦朧的從床上爬起來，非常生氣。一邊罵我把女...

應(yīng)童

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張連娜

昨晚讀書會很晚才結(jié)束，和男人商量著今天去掃墓的。 今早一早就醒來，做飯喊男人吃飯，男人很沉默。我也不去編織，做自己該做的準(zhǔn)備工作。出門時，男人先到電梯口喊我快些，有些受影...

張連娜

感恩成長的自己

當(dāng)親子關(guān)系大于親密關(guān)系

最近時不時會無意識被老公對女兒的負(fù)面情緒帶跑。 不明白老公為什么如此不接納女兒的表達(dá)能力程度（覺得女兒很蠢，話都不懂說完整，別人家的孩子一歲多都能和父母順暢溝通）；不接納女兒...

艷華寧靜

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張連娜

覺察力好強(qiáng)

覺察，停下，新選擇

又到周末，我依然早起練習(xí)瑜伽，看著陽光慢慢灑滿大地，真好，又可以洗被套和床笠了。于是一個上午就在緊湊的整理、洗曬中度過了。中午去素菜館吃飯。坐在公交車上，聽音樂。走在路上，感...

漫步的小馬駒

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