2020年過(guò)得太快,忙忙碌碌收獲不大,主要是沒(méi)有目標(biāo),2021年定了兩個(gè)小目標(biāo)。 一個(gè)是健身。好身材誰(shuí)都想擁有,但為之努力堅(jiān)持不懈的少之又少。想健身好久了,總感覺(jué)好沒(méi)準(zhǔn)備好,...
2020年過(guò)得太快,忙忙碌碌收獲不大,主要是沒(méi)有目標(biāo),2021年定了兩個(gè)小目標(biāo)。 一個(gè)是健身。好身材誰(shuí)都想擁有,但為之努力堅(jiān)持不懈的少之又少。想健身好久了,總感覺(jué)好沒(méi)準(zhǔn)備好,...
曾經(jīng)有位專(zhuān)家,送給我一句話:“不要以為你懂愛(ài),愛(ài)是需要學(xué)習(xí)的”。因此呢 ,我就利用碎片化的時(shí)間去學(xué)習(xí)一些心理學(xué)家關(guān)于愛(ài)情方面的分享。經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí),總結(jié)如下五點(diǎn)如何獲得幸...
首先,你的學(xué)習(xí)方法是什么?你的每一次學(xué)習(xí),使用的方法都是相同的嗎?大部分人的學(xué)習(xí)方法都是不同的,通常都會(huì)處于一種雜亂無(wú)序的狀態(tài),或者說(shuō)心情好的時(shí)候就多看一點(diǎn)資料,整理一些筆記...
把小事做到極致,就是一種成功 看了一則視頻,講的是日本動(dòng)物園的一群豚鼠,每天下午四點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)“下班”的故事。豚鼠既小巧又可愛(ài)的,渾身毛茸茸的,是典型的萌寵,因此他們下班這件事,...
第一次聽(tīng)賀老師的課,是在《生命成長(zhǎng)》視頻里面,他一本正經(jīng)地幽默,定海神針一般的從容淡定,散發(fā)出的人格魅力不言而喻。 你沒(méi)有權(quán)利規(guī)定領(lǐng)一朵花如何開(kāi)放 孩子遇到困難還是要他自己承...
夫妻相處之道,婚姻幸福之道,最重要、最關(guān)鍵、最本質(zhì)的一點(diǎn)是,愛(ài)自己! 可是,很多人無(wú)法突破愛(ài)自己這個(gè)關(guān)卡。 為什么呢? 由于種種原因,對(duì)愛(ài)自己有著錯(cuò)誤偏頗的理解,愛(ài)自己成為了...