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今日總結(jié)
三件美好的小事1.大山之處空氣清新，天空湛藍！2.下午休息了，內(nèi)心踏實了。3.與舍友相談不錯，談到對人的看法事的看法有共同之處。 今天閱讀了張萌...
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2018年計劃
今天看到一位簡書作者在2017年寫了一百多項計劃，已經(jīng)完成了90%，突然感到自己：一直想要成長，想要學習。正好我也可以列一列我自己的2018年計...
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《內(nèi)向孩子的潛在優(yōu)勢》～樊登讀書會
讓我學習到內(nèi)向的人是由身理結(jié)構(gòu)不同造成的，大腦不僅分為左腦和右腦，還有前腦和后腦之分，外向型人在前腦分泌物較少，后腦掌握我們肢體情感的外向分泌較...
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非暴力溝通第十章充分表達憤怒如何充分表達憤怒？未學過nvc的伙伴可能認為表達憤怒就是罵人唄，對孩子可能會說，你學習這么不認真，你都要氣死我了。對老公說你平常就知道上班，一點...
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非暴力溝通第九章愛自己由于種種原因，上個月沒有完成作業(yè)。今天開始補課，開始畫感覺有點手生了。 愛自己，就是讓自己的生命之花綻放。愛上自己的不完美，寬恕自己的行為，出于...
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非暴力溝通第七章用全身心傾聽用全身心的傾聽別人是相當不容易的，可以說是奇跡。為什么這么說？我們深受社會文化的影響不善于也不會表達我們和對方的感受和需要，而習慣于應用說教，建...
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課堂筆記4思維導圖的應用每次的課堂筆記我都用軟件版來繪制，既能熟練軟件版的使用，又可以讓我進一步感覺到手繪版的優(yōu)點，就像麗芳老師說的軟件版是知識的整理，手繪版是思維的應...
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非暴力溝通第六章請求幫助非暴力溝通的重要的要素就是請求，我們?nèi)ビ^察去感受，去尋找需要，都是為了讓我們提出請求，那在我們請求幫助時，怎么樣才能得到積極的自己期待的回應呢？...
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非暴力溝通第五章感受的根源非暴力溝通第三要素是需要，既我們感受的根源。通常我們認為自己的感受是由他人的行為或者自己的期待造成的。其實我們的感受是由于我們自己未被滿足的需要...