答——專注工作，保持警覺和清醒，準(zhǔn)備好對任何可能發(fā)生的狀態(tài)，隨機(jī)應(yīng)變。這就是正念。 遇到困難，解決、協(xié)商和處理問題的時候，想要圓滿的好結(jié)果。 需要平靜的心和自我控制力。 如果...
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覺知日記45 |婆媳那些事有事臨時在弟妹家住了一晚（沒有帶換洗的的衣服），早上要在10點前趕回市區(qū)，起床后發(fā)現(xiàn)，我唯一可以穿的一套衣服被婆婆洗了濕漉漉地晾在窗外。 我很生氣，我現(xiàn)在穿啥？為啥會發(fā)生這種...
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覺知日記57 | 520表白日～
今天一天都屬于炸毛狀態(tài)，動不動就吼石頭，他做這個說不行，做那個也說不可以，一整天都拉長個臉，去看了看日期，大姨媽還沒來呢，石頭都忍不住對我說，媽媽，你今天怎么老是生氣呀，真是...
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覺知日記58 | 孩子教會我的那些事（4）
剛剛發(fā)生了一件事，我覺得好有趣，我突然發(fā)現(xiàn)，容易放棄的根本就是大人，小孩鼓勵起大人來，那力量也不容小覷。 事情是這樣的，石頭用腳指頭夾散裝的達(dá)利園小面包，一個腳熟練了，他兩只...
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說得好對啊，我也看了遇見未知的自己
我把這片段給忘記啦！
馬上覺得自己得復(fù)讀這本去覺知日記59?|?遇到喜歡的東西就買唄，沒有遇到也別急著跟風(fēng)。
準(zhǔn)備買點東西，打開朋友圈，翻了一下有種停不下來的節(jié)奏，看到這個流行，好看想買，看到那個也覺得適合自己，都想買買買～哈哈哈，是平日里太克制了么，一看時間，一會功夫就過去30分鐘...
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覺知日記59?|?遇到喜歡的東西就買唄，沒有遇到也別急著跟風(fēng)。
準(zhǔn)備買點東西，打開朋友圈，翻了一下有種停不下來的節(jié)奏，看到這個流行，好看想買，看到那個也覺得適合自己，都想買買買～哈哈哈，是平日里太克制了么，一看時間，一會功夫就過去30分鐘...
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覺知日記60?|?心想事成啦～
我跟老公在一個工廠門口擺攤賣炒粉炒面，我的攤位在最邊上，去年有好幾個人在我們旁邊擺過，有人在旁邊我們的攤位不至于那么冷清，可他們都沒堅持下來，所以我們又變回最后一家。為地段的...
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國家高級營養(yǎng)師、康寧堂藥浴創(chuàng)始人，持續(xù)傳播中醫(yī)養(yǎng)生文化，關(guān)注我，持續(xù)分享養(yǎng)生和商業(yè)知識。
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從文字，看到這個人的大概全貌一 昨天有阿卡西的朋友加我的微信，想讓我給她們指導(dǎo)清凈心和跺腳。 從她們打招呼和說話的方式，我運用自己學(xué)習(xí)的性格分析，大概把文字背后的人也讀懂了一下。做出了完全不同的兩種反應(yīng)...
