發(fā)簡信
IP屬地：河北
-
緩解你的讀書焦慮——帥小冰老師訓練營大作業(yè)一看自己的豆瓣數(shù)據(jù)，哇，讀過200多本書呢，好厲害的樣子。但是隨便跳出一本書，問我書中的主要內容，我還記得嗎？寥寥~ 我看書的觀點受過兩個人的影...
-
《捕捉兒童敏感期》聽書簡記 2019-01-21關鍵詞：200個真實案例 感官、秩序、社會規(guī)范三個敏感期 一、感官敏感期：決定孩子如何認識世界 0-2歲半：孩子口、手敏感期 孩子通過口來獲取食...
-
《正面管教》聽書簡記 2019-01-14關鍵詞：良好品格 長期有效 一、什么是正面管教？ 正面管教是一種既不嚴厲、也不驕縱的方法，和善和堅定是它的基石。 研究成果1：懲罰孩子的長期效果...
-
《你就是孩子最好的玩具》聽書簡記 2019-01-01關鍵詞：情感引導式教育 例子1：孩子又哭又鬧，家長說：“你再鬧下去，就不準你怎樣怎樣了?！崩绮粶释砩峡措娨暋薄?例子2 ：孩子又哭又鬧，家長說...
-
聽書筆記二《潛意識》
潛意識是天生的。 他能像掃地神僧一樣幫我們化繁為簡的處理龐雜的信息，比如眼睛看到的是一個個彩色的像素，潛意識卻把它合成為一朵花。 潛意識還能幫助...
-
我是如何通過“管住嘴邁開腿”瘦下來的1.管住嘴——早晨和中午吃多一點，但不要吃撐，晚上不吃飯，實在餓了就吃點，不太餓就喝水。我從2016年6月開始不吃晚飯，但早飯和午飯正常吃，現(xiàn)在...
-
2018-01-13《王者速度法》第4章、第5章
第4章 1.加工你獲得的信息。獲得的信息就像剛釣到的魚，怎么把魚賣出去、養(yǎng)起來、做熟都是對魚加工的過程。對信息也要經過一番加工才會變?yōu)樽约旱闹R...
-
2018-01-07《王者速度法》第3章
一、讀專業(yè)書籍，可以采用下面的方法： 預覽5分鐘 跳讀15分鐘 記憶學習法40分鐘 關鍵是在速讀的過程中感悟重點 二、良性輸出 看書前半程30分...
-
2018-01-05“得到”1000本聽書計劃聽書簡記005《幸福的婚姻》
1.幸福的婚姻不是找一個正常人格的人，而是與你合得來的人。 2.7天贊美法。想法+任務，培養(yǎng)積極關系思維。 3.積極溝通。認真傾聽，適當理解，一...