不止一人曾通過看我的朋友圈說，感覺我每天都很樂呵，對生活充滿了熱情，很羨慕我的狀態(tài)， 并問在我有負(fù)面情緒的時候，都是如何處理的呢？ 那么本文就和大家分享我應(yīng)對負(fù)面情緒的方法，...
發(fā)簡信
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負(fù)面情緒出現(xiàn)時，記得和它說聲hi -
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做一個積極的悲觀主義者！
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我們寫作，是為了品嘗生活兩次。
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星星的文字讓我想起了那一句話:我頻繁記錄著 因為生活值得
文字是有力量的
因為昨天在公眾號上更新的《四月|永遠(yuǎn)別忘記成為更好的自己》一文， 收獲了很多喜歡，得到了很多的認(rèn)可與支持。 有人說，喜歡我的文字，能讓人感受到堅持的力量； 還有人說，透過我的...
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如何睡好覺?（下）睡覺那些事之睡姿 不知道小伙伴們平時有沒有關(guān)注過自己的睡姿呢，其實它對我們的健康和睡眠也會有有影響的噢！ 人有三種基本的睡姿：俯臥、仰臥、側(cè)臥 ...
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??謝謝星星一直以來的鼓勵呀
如何睡好覺（上）
牛津大學(xué)睡眠和晝夜節(jié)律神經(jīng)科學(xué)研究所主任拉塞爾·福斯特教授在BBC的《生物鐘之日》節(jié)目中說： 人類真的是一個超級傲慢的物種。我們以為能夠拋棄40億年的進(jìn)化，忽略根據(jù)晝夜循環(huán)得...
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優(yōu)秀如你??
當(dāng)計劃趕不上變化時，我們該怎么辦？
昨天導(dǎo)師臨時通知明天線上開會，討論開題報告的事情， 這一通知打亂了我今日按部就班規(guī)律學(xué)習(xí)運(yùn)動閱讀寫作的計劃。 不禁讓我想到，或許每個人都會有計劃被打破的時候， 不知道在面對突...
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如何睡好覺（上）牛津大學(xué)睡眠和晝夜節(jié)律神經(jīng)科學(xué)研究所主任拉塞爾·福斯特教授在BBC的《生物鐘之日》節(jié)目中說： 人類真的是一個超級傲慢的物種。我們以為能夠拋棄40億年的進(jìn)化，忽略根據(jù)晝夜循環(huán)得...
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寫作可以讓我們對生活更加敏感，更加關(guān)注生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴??
對于寫作，我們應(yīng)當(dāng)持什么樣的態(tài)度？
粥左羅的《學(xué)會寫作》一書，是我讀完的第一本寫作書，此書結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，邏輯清晰，信息密度高，價值濃度大，令我受益匪淺。讀罷，不禁思考，對于寫作，我們應(yīng)當(dāng)持什么樣的態(tài)度呢？以下為我通...
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我是熱愛分享與記錄的星星。<br>在簡書開啟60天日更寫作挑戰(zhàn)。<br>擁有個人公眾號「織女星」。<br>相信時間的力量。<br>再忙也要早睡早起/閱讀/運(yùn)動/早睡早起/寫日記/思考<br>可以加個人微信zyingx820交流哦<br>添加時請注明來意謝謝:)
