哇！我17年沒(méi)有認(rèn)真拿起筆寫(xiě)一篇文章了，反正我很興奮。自從2002年大學(xué)畢業(yè)，再也沒(méi)有拿起筆好好的寫(xiě)過(guò)文章了！因?yàn)槲业膶I(yè)是計(jì)算機(jī)和英語(yǔ)專業(yè)，我的程序和數(shù)據(jù)都是用電腦來(lái)...
發(fā)簡(jiǎn)信
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拯救眼睛行動(dòng)之摘掉眼鏡01 -
畫(huà)の喃喃自語(yǔ)(213)—兔女孩小兔子，乖又乖，兩只耳朵豎起來(lái) 最近得忙起來(lái)了，但是絕對(duì)不會(huì)斷更，哈哈~每日一畫(huà)繼續(xù)努力，只是會(huì)選擇一些簡(jiǎn)單得畫(huà)來(lái)畫(huà)了。好像我一直都臨摹比較簡(jiǎn)單點(diǎn)得圖，哈哈，也是沒(méi)誰(shuí)了，主要...
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營(yíng)養(yǎng)配方之營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方案四：斷食排毒
最簡(jiǎn)單的抗衰老方案還是斷食排毒，效果最明顯，最有效。 排毒三天計(jì)劃： 材料準(zhǔn)備： 1.自己榨汁：可以購(gòu)買(mǎi)每天八斤的水果蔬菜，包括：胡蘿卜，黃瓜，西芹，蘋(píng)果，土豆，南瓜，萵苣，...
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營(yíng)養(yǎng)配方之營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方案二：提升免疫力
第二類(lèi)疾病叫做免疫力下降，倒過(guò)來(lái)講就是提升免疫力。 一.能夠提升免疫力的營(yíng)養(yǎng)： 首先營(yíng)養(yǎng)早餐，幸福餐，這個(gè)是基礎(chǔ)，不要說(shuō)我去找提升免疫力的營(yíng)養(yǎng)素，全身不管是什么的力，都是基本...
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營(yíng)養(yǎng)配方之營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方案五：抗壓力
1.基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)：營(yíng)養(yǎng)早餐，幸福餐，定期喝流質(zhì)食物，冷熱水交替洗澡，感恩，愛(ài)的心情。 2.抗壓力的營(yíng)養(yǎng)素是五大基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)粉，維生素b，維生素c，鈣鎂片，倍立健 3.額外支...
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簡(jiǎn)述營(yíng)養(yǎng)素的作用
第一位是蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)是構(gòu)成身體構(gòu)造的必需的營(yíng)養(yǎng)，每一個(gè)細(xì)胞都由它構(gòu)造，每個(gè)荷爾蒙都由它構(gòu)造，每一種酵素都由它構(gòu)造。 外面有很多吃酵素產(chǎn)品的，基本上都是騙人的，實(shí)際上沒(méi)有蛋白...
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營(yíng)養(yǎng)配方之營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方案一：改善循環(huán)
有了營(yíng)養(yǎng)早餐，有了基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)素，又有了幸福餐?，F(xiàn)在我們才有條件來(lái)設(shè)計(jì)其他的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。 所有的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充都必須建立在營(yíng)養(yǎng)早餐，基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)素和幸福餐認(rèn)真吃的情況下。 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的搭配方案...
